鞍馬山に行って来ました@オーストラリアでもReikiは大人気

今日は朝5時に起きて、温泉に入り、7時15分のサンダーバード号で京都に行って来ました。

目的地は、鞍馬山！ Reikiの発祥の地です。
霊気(Reiki)については、ご存知ない方も、パワースポットとして、あるいは天狗、牛若丸のお話では耳にした事があるかもしれません。Reikiについてはまた別の機会にブログにUPする予定です。

電車を4種類乗り継ぎ、、、これは、京阪電車の中の広告。 素敵ーーー！


やって来ました鞍馬山。 大きな天狗さんがお出迎え！



確かに、1番のパワースポットだと思います。




5月末までケーブルカーが運休中。なので、最初の登りがちょっとキツイかも(笑)





鞍馬山の中でも1番のパワースポットと呼ばれている六芒星。 普段はここで写真を撮る方の列が出来るそうですが、今日は殆ど並んでいませんでした。

この星の真ん中に立ちパワーを頂く、という儀式？あるのですが、これに関しては、そのような言い伝えは無い、と書かれているブログも多々あります。

天気は快晴、ちょうど良い温度。 そして、花もあちこちに



ここも、是非行って、自分の目で見たかった場所！


パワースポットがあちこちに！！！

という事で、歩いた歩いた。。。約2時間、ほんのちょっと立ち止まるくらいでずっと山道をの上り下り。 鞍馬山から、貴船神社まで、本当にパワーもらったから歩けたのかも

今日は1万4000歩、え？これだけ？？？
いつもとあんまり変わらないーーー。
でも、高度が違う。 鞍馬山は標高569m (京都観光オフィシャルサイトより)。
あーーー、頑張った(笑)

でも、清々しく、とにかく"スッキリ爽やか"という気分です。

帰りは、出町柳という駅の近くに、有名な「豆もち」があると、生徒さんからの情報で、並んで買って来ました。

ハッキリ言って、私が今まで食べた大福餅の中で、1番美味しかったですーーー！！！
今日は、これを10個食べても良い位のカロリー消費したから、2つは全く良しとして、わはは。

ホテルでは、自分でリフレクソロジー。 そして温泉でしっかりと筋肉をほぐし。
それにしても足パンパン！
膝が笑ってたから、明日は足ガクガクかも、、、

ネイルとリフレの関係@シドニーでリフレクソロジー

今日から又、新幹線の旅

その前に、アロマの卒業生のMさんと、東京駅構内の甘味屋さんでデート(笑)
ここは先日も卒業生Aさんと待ち合わせした場所で、私のお気に入り 新幹線乗り場の真正面なので、良く利用します。
あー、ツーショットだけでお店の写真撮ってない

その後、駅弁を買って新幹線で金沢まで。 ゆったりの筈が、色々な考え事をしていたら、あっと言う間に3時間。 乗り物に乗っている時間は、ゆっくりボーーーッとするか、あるいは考え事するかの充実の時間。 家にいたりオフィスにいたりしても、目の前に色々なものがあるので、つい何だか色々な物に手を出してしまい、忙しい時になぜか模様替えをしたくなったりします

金沢駅で久し振りに？主人と会い、半年振りの金沢旅行開始！

主人は毎日、夕方から夜まで用事があるので、早めの軽い夕飯を食べたら私は自由な時間。
駅ビルとその周辺が充実している金沢。 初日だから買い物は無し！と決めていたので、買ったのは傘だけ。 先日の台風のような風の日に壊れたので(^◇^;)

結局、新しいネイルをしました。
先日は桜のイメージでのライトジェルネイル。"これは1-2週間で取れます！"と言われていたら本当に取れて来たので、今回は3週間程は持つジェルネイル。

イメージは、、、ちょっと分かりずらいかもしれないけれど、マリメッコ、梨色 (笑)


ジェルネイルの良い所は、終わった瞬間には完全に乾いている事！
私がネイルのDiplomaを取ったのは約20年前なのですが、その頃の主流は、アクリルネイル。 丁度ジェルネイルが出始めた時で、ネイルスクールでも私が卒業する頃、第１期のジェルネイルコースがスタートする時でした。 まさかこんなに人気が出ると思わなかった。。。

今はオーストラリアでも、ジェルネイルは大人気！

私の「アロマ・リフレクソロジー」の生徒さんの中には、ネイリストの方も多いんです。
ペディキュアをする時に、リフレクソロジーも施術出来るなんて、素敵過ぎーーー

ネイルの話に花が咲く事も多々あり、その度ごとに"あー、習っておけば良かった"と思う私です(笑)

今日は2人女子会@オーストラリアのサプリメント

昨日は朝から晩までお喋り会で、エネルギー使ったのか？ ゆーっくり眠れました

今回の旅では、丸々1日フリーにしておいた日を2回設けたのですが、今日がその2回目。 1回目は「究極の日帰り函館の旅」になりましたが(笑)、今日はゆったり。

シドニー仲間のMちゃんとのお喋り会になりました。
昨年日本に完全帰国してしまいまったMちゃんは、長く住んでいただけに、オーストラリアで愛用していた物が多々あります。それで、毎回私が帰国する度に運び屋？になって必要な物を空輸してます、わはは

3月はホホバオイル、その前はマヌカハニー、、、今回はフィッシュオイル。


そういったものは、やはりオーストラリアの方が種類も豊富！
ちなみに、このフィッシュオイルは、Practitioner onlyとなっており、店頭で自分で手に取って購入出来るものではなく、購入の際にヘルスケアーの専門家(Naturopath自然療法師等)とコンサルテーションが必要です。

"Practitioner only products are only to be supplied to and dispensed by a healthcare professional as described in section 42AA of the Therapeutic Goods Act 1989. Retail sale of practitioner only complementary medicine products to patients should only occur after consultation with that person."

普通に購入出来るものより、断然！高品質のサプリメントです
私がNaturopathなので手に入る訳なのですが、このサプリは私の母もこの10年ほど飲み続けています。

以前は、TVで言っている事などを信じ、娘の私の言うことは耳に入らなかったようなのですが、私が渡すサプリメントを飲んだ後、調子が良くなって来た事から、信じてくれる様になりました

と言う事で、Mちゃんとの楽しいお喋りの後は、家の近所のファミレスで母とDinner。 父が他界した後、なかなか1人でレストランに入る勇気？が出ないと言っていたのですが、私がいる時に新規開拓し一緒に行くと「ここなら1人で来れそう！」と言う様になり、お一人様！が出来るようになってきました。 あー良かった！

明日からは主人との旅が始まります。 今からの滞在に必要ない物は、スーツケースに詰め、成田空港行き！ こうやって、少しずつ荷物は成田に送り始めます。

では、寝るとしますー

今日はランチ会とディナー会@シドニー振り？の生徒さん達との再会

今日は、Lunch会は元職場の仲間と銀座でそしてDinner会はアロマの生徒さんと新宿で女子会をして来ました。

女子ばかりのお喋りは、特に年齢が行くと(笑)、話があっちこっちはに飛びます
私が会社を辞めてオーストラリアに飛び立ったのは1985年、要するに、30年以上前の仲間なんですが、今会ってもすぐ昔に戻れ、会社の映像までくっきりと脳裏に浮かんで来ます。。。


ランチには、可愛い手まり寿司やデザートビュッフェ。

そして、2次会で、オープンしたばかりの東急プラザ銀座のラウンジへ！

江戸切子をモチーフにした建物は、とっても素敵！

あー、今度はゆっくりとショッピングに来たいー！ きっと1日いれます(笑)


夕方5時には新宿で、アロマの生徒さん4人と待ち合わせ。
メキシコ料理のお店に行って来ました。

あれれー？！
お喋りに夢中で、料理の写真、これだけ？！(笑)

喋り足りず、ホテル・センチュリーの最上階のラウンジへ。

桜尽くし！！！



昨日で、丁度今回の旅の真ん中の日。
後半に入って来ました。

沢山の人に会う旅は、色々なパワーをもらえます。
ずっとこうやって、仲間と繋がって行きたいです

渋谷での自然療法セミナー終了@オーストラリアのエッセンシャルオイル

今日は渋谷で「自然療法&アロマセラピー」セミナーでした

自然療法とはどんな物？ というお話を、ハーブやホメオパシー、フラワーエッセンスの話などを交え1時間、その後はアロマセラピーのレッスンを1時間半。

精油を安全に利用する心得、希釈の方法などを学んだ後は、アロマ製品作り。 簡単香り袋、ルームスプレー、かかとのスクラブの3点を作りました。 その他、4種類のラベンダーの香り比べ、タスマニアンラベンダーの香りの良さも実感して頂いたり、花粉症へのユーカリの利用方法、ティツリーの効能など、色々お話しもさせて頂きました。



参加して下さった方、本当にありがとうございました

写真撮るのすっかり忘れていて、最後の最後にポーズをとって下さり、こちらもありがとうございましたー Nさんのおかげで、良い写真が取れました、ふふふ。

また、お会いできる日を楽しみにしております。



では、お休みなさーーーい

人間ドックの日@春の香り、天然のアロマ

今日は予定通り、5:50頃ホテルを出て、善光寺さんまでお散歩！
参道には色々なお店が立ち並んでいるのですが、朝から「お焼き」の看板！ あー、食べたいけど、人間ドックなのでお水も飲めない

でも、こんなに素敵な景色を見れて大満足




今日はとっても爽やかで、空気も綺麗だし、春の香りが
来年は、2泊して、もうちょっとユックリしようと主人と決心！ そして、美味しいものも食べようと(笑)

1時間ほどのお散歩の後は、タクシーで病院へ。
人間ドックは毎年恒例。
結果は、、、正式なのは後から送って来るのですが、今の所、値が良くなったのもあれば、悪くなったのも。。、まぁ、お年もあるので頑張らないと(笑)

そして、午後は東京に！
車窓から「真田丸」の故郷、上田城が！！！


主人が城好きなので、新幹線からお城が見えるとうるさいくらいに説明してくれます(笑)

今は実家についてゆっくり。今晩は早めに寝ます。

熊本の地震が心配です。
今現在熊本に住んでいると分かっている生徒さんには連絡が取れました。無事でよかった。。。
でも、まだまだ余震が心配です。
九州地方の方、不安だと思いますが、暫くは気をつけて下さいね。

癒しでエネルギー・チャージ完了@アロマ・リフレクソロジー

今朝はゆっくり起きて、シャワーを浴び、9:00から朝食会場へ。
BuffetのTableには、わさび漬けやわさびさつま揚げ、なんと、生しらすまで 大根おろしと一緒に頂きました。 日本のホテルの場合、こうやって、その地域の特産物があるのが嬉しいですー！！！
オーストラリアでは、どこでも決まった物しか無い気が、、、うーん、思い出せない。

ロビーでは、ピアノの生演奏をしていて、良い雰囲気でした。 写真は演奏終了してから撮りました。 吹き抜けの天井に、凧のインテリア、とっても素敵。



あー、鯉のぼり、そうか、、、来月はこどもの日がある！
こうやって飾り付けで四季を感じる、これも良いなぁ。。。
気持ちがゆったりしてると、あちこちに目が行きます。

今日のホテルは、午後2時までチェックアウトが延長。
でも、そんなにゆっくりはせず、12:11の新幹線を予約してました。 それまで又、足のマッサージブーツを使用。

、、、、、、あれれ？？？
足が痛くない、浮腫んでいないーーー

昨夜のマッサージブーツの他、タスマニアンラベンダー入りのお風呂で、しっかりと足のマッサージをしたのも良かった筈！ ラベンダーは、Decongestant 鬱滞除去作用があるので、むくみを軽減してくれますー。


エネルギーを一杯チャージ出来たので、午後は東京でアロマの卒業生のAさんとお茶タイム。 そして夕方には長野に到着。 明日の人間ドックのために、今夜は長野、、、何も食べれない、長野(笑)
新幹線の中でAさんにお土産に頂いた美味しいパンを最後に、絶食に入りました(オーバー)

夜の9時過ぎには、今朝シドニーを発ってきた主人も長野に到着。 明日の早朝ウオーキングのために、いえ、起きててもお腹空くので、寝ることにします(笑)

たまった疲れの取り方@心と身体への自分流労り術

日本滞在、今日で6泊目。
そろそろ疲れが出る頃だろう、と予測していたら、その通りに(笑) 自分の事、だいぶ把握出来るようになって来ました、わはは。
なので、朝から大阪の造幣局の「桜の通り抜け」に行くのは諦め。

神戸を予定よりゆっくり出て、静岡に行って、元下宿人であるHちゃんに会ってランチ！ 会ってお喋りするのが目的なので、静岡駅ナカで！ なるべく今日は体力を使わないように、、、(笑)

浜松まで戻り、ホテルには17:00前にチェックイン。

疲れを見越して、ここのホテルでは、レディースプランを選んでおきました
大正解ー！

足のマッサージブーツと

履くとこんな感じ(笑)


フェイシャルスチーマー(ナノケアー)


そして、スキンケアセット


マッサージブーツ付けながら、気がついたら寝てました(笑)
そして、持って来ている"タスマニアン・ラベンダーのエッセンシャルオイル"を入れたお風呂にゆったり浸かり、超リラックスーーー！
その後、久々にフェイシャルスチーマー。 なんか、綺麗になった気がする(あくまでも、気、です)

あー、だいぶ生き返って来た！！！

あ、そうそう、これが今日のランチ。

静岡駅魚河岸
生しらすやウニ、桜海老、そしてお味噌汁と茶碗蒸しまで付いて約1500円。。。あり得ない。

Dinnerも外に出る元気なし(笑)
でも、お腹空いたーーー。 ルームサービスにしよう！
ここは浜松、、、と言えば、あれしか無い！
凄い勢いで食べたので、写真撮らず 美味しかったーーー！！！
綺麗に食べ終わった後。

そう、うな重でーす

そして、Hちゃんに美味しいよー！と言われて買った苺。紅ほっぺ

これがデザート。 ひとパック1人で食べたの初めて

さて、明日は東京経由で長野です。
レディースプランに朝食も付いてるので、今回初のホテル朝食をゆっくり楽しんでから、出掛けるとします。
では！おやすみなさーい

大阪でアロマの生徒さんと女子会@皆オーストラリアに帰りたい病？！

今日は(も？)早起きをして、新幹線に飛び乗りました。

昨日は大宮発着でしたが今日は東京駅から出発！ 約3時間後新大阪に到着。 アロマの生徒さんの笑顔に出迎えられ、1年振りの再会を喜びました。

数ヶ月後のセミナー会場として使わせて頂く場所の下見をさせて頂きました。場所は西宮。
電車も素敵。 こんなシックな色合い(私は)東京では見た事ありません。

その場所に向かう電車の駅でさえ風情があり、桜の名所という事もあり、駅のベンチもよーく見ると桜柄！ 可愛いー！ (その生徒さんは、このベンチの桜、気がついていなかったそうです(笑))



そして夜は大阪でお喋り女子会！ いきなりの昨日Facebookでの呼びかけにも関わらず、アロマの卒業生が4人も集まってくれました。 たった2時間弱なので、沢山の話は出来なかったけれど、みんなの近況も聞けたし、楽しかったー 集まって下さった方、本当にありがとう。今回会えなかった人達も、また宜しくねー。

あーーー、同じ事が好き、っていう仲間って良いなぁーーー。

今夜は神戸に宿泊。
夜景が綺麗すぎて、ひとりで見てるの勿体無いーーー

また、お部屋Up Gradeしてくれた。 今日も広いお部屋だー、ありがとう、オークラ神戸さん！

リラックスの夜を迎えましたが、亡き父と一緒に来た神戸の事を思い出したら、ノスタルジックな夜になりました。。。

究極？の日帰り旅行@車内では自分へのリフレクソロジー😊

思っていたより疲れも取れたので、ポッカリと空けておいた1日を、北海道新幹線乗車の日に当てました。 飛行機と新幹線は大好きです ふふふ。

本当は、函館で2時間半くらいある予定だったので、函館山のロープウェイに乗る計画だったのですが、どうしてもしなくてはならない仕事があり、現地には1時間半の滞在に変更(笑)

こんな乗り鉄？の旅が出来るのも、JRパスのおかげです、ありがとう

なんと、ほんの僅かですが雪が降るのも窓越しに見えたし、仙台あたりに桜が素晴らしかった。

途中アナウンスで「青函トンネルの旅をお楽しみ下さい！」とは言ってくれるんですが、何も見えないので、今は海の底？なんだ、、、なんて事を考えていると怖くなるので、何も考えずに(って、考えてるし)旅を楽しみました。

新幹線の中は快適で、行きはゆっくり1時間以上は寝て、この頃溜まっていた、考えなければならない事を考える時間、に当てられました。 そうなんです、電車の中、落ち着くんです(笑)

行きも帰りも、しっかりと車内で自分へのリフレクソロジーをしているので、夕方の足のむくみも軽減。 靴を脱いでいても、足がパンパンで履けないー！なんて言う事はありません。 リフレ、本当にリンパの流れに良いですよー、ふふふ。

帰りの車内で早めの夕食。



そして、大宮で途中下車をして、インターネットカフェに行き、お仕事。
あー、間に合ったー、良かったーーー。

と言う事で、実家には21:30に到着！
家を出たのが06:45頃だったので、上手く時間を使えました。
明日からは関西方面です。