とうふメンタル

適応障害になってしまいました。

外出する気が起きない。

2024-05-02 08:56:45 | 日記

昨日も病院行かなきゃだったんですが…
具合が悪く予約を別日に変更してもらいました…。

最近思うのです。
このままでいいのだろうか…。

傷病手当金が入るまでの間の生活費がないし不安だらけ。
お金があればこんな事にはなってないかも…?

本来ならこの時期に資格の勉強でもしたかった。
無駄な時間だなーと思いながら
基本的にダラダラと過ごしています。

体が元気ハツラツ!になる状態が2週間に1度くらい…。常に体がだるい…。
最近は料理をすることすらめんどくさい…。
こんなになまけてて自分はどこまで落ちるんだろう…。

自分に生きてる価値あるのか?って
考えてしまいますね。

こころのホットライン、チャットを利用しようか迷ってる。

だってこんな事相談できる人周りにいないから…。友人にも話せない。こんな重苦しい話…。

旦那にも言えないなぁ…。

どうしてこんな風になっちゃったんだろ。


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