今日は休みでね。といっても午前中は朝っぱらから用事があったので出掛けてましたけど。
休みなのでこんなものを撮りました。初登場？
ホエイプロテイン。
ゴリゴリマッチョになるつもりはないが、弛んだ身体とか俺は嫌なので程よく引き締まっているのがいい。
長らくホエイプロテインを飲んでますけど、主にSAVASのホエイプロテイン。
今回FIGHTING ROADのホエイプロテインに手を出したよ。フレーバーは甘味が少なく酸味が強いマスカット味にしてみた。まあ飲みやすさはある。
今日も用事を済ませた後にジムに寄りましたがマシン&水泳後にゴクゴクと。
50代からのプロテインもあるが、あまりそこは拘ってないかな。
ところで、この間スイーツメンチャレンジ覚悟はいいか！シリーズのはぁ？は、はぁ？なソフトスフレをアップしましたが、何を思ったか休みという事で再チャレンジしました。しかも初級のスフレではなくまた中級のソフトスフレ(笑)
妻は時期で違うが遅くても16時には仕事を終えるので、今日も15時過ぎには我が家に。
手出し口出し無用でこのチャレンジをイチャつきながら見届けていた妻。
(イチャつきながらは大袈裟に書きました。笑
)
今回生地を流し込んだ器を撮ってませんが。
さあ。皆さん。
覚悟はいいか！のお時間です。
やりましたよ！皆さん！⬅️
膨らんで萎みませんでした！
まあ奥の２つは膨らみ過ぎてお辞儀してますが(笑)
ふわっふわ。
手前左側が一番上手く出来たかな？
次女が先に学校から帰ってきたんです。長女が帰っておよそ10分後に焼き上がり。
タイミングもバッチリ父さん。
子ども達が習い事に行く前のおやつに。
やはり膨らんでるほうがふわっふわでシュワ～やな。まさにソフトスフレ。
またまたチャレンジに付き合ってくれた妻と子ども達よ。ありがとう。
妻よごめんやで。俺達は奥のお辞儀スフレで。
( ￣▽￣)(*´艸｀*)
前回3歩も4歩も後退しましたが、これは1歩前進ではなかろうか！
次は何にチャレンジしようかな。
(やっぱ懲りない奴だな。笑)
さてさて。
今日は休みだったので、午後からはゆっくり過ごしましたけど、今から妻とリラックスナイト？ロマンティックナイト？
それではまたいつか。
