お腹の周りもヤバくなってきたので
ライザップ･･･と思ったんだけど
お金がかかるので😅プールで
シェープアップすることにした。
初日の今日は軽めのメニュー。
１時間ぐらい水中ウォーキングしてから
３００mほど泳いだ。
お腹の周りもヤバくなってきたので
ライザップ･･･と思ったんだけど
お金がかかるので😅プールで
シェープアップすることにした。
初日の今日は軽めのメニュー。
１時間ぐらい水中ウォーキングしてから
３００mほど泳いだ。
毎年、この時期に地元の公園で開催される商店街プロレス。観戦は無料。
特設リングの上では、試合の合間にアイドルグループの歌などもあったりして、けっこう盛り上がった♪
