起床→Newsチェック→めざましジャンケン→朝めし→ワーク→軽い運動→ワーク→昼めし→ワーク→軽い運動→おやつ→ウォーキング→シャワー→夕めし→リラックスタイム→Newsチェック→就寝。
わりとこんな生活パターンが多い(^O^)v
いつもより小ぶりのお好み焼きを作った。
ホテルの部屋のドアの内側に付いていたコレ。（防煙避難グッズ）
火災の時にこの袋に空気を入れてかぶると、
３分間ぐらい煙を吸い込むのを防ぐことができるんだって。
火災では、煙がいちばん怖いからね。
衣類を入れたり、ゴミ袋としても利用できるって（笑）
ワケあってアパホテル＆リゾート（横浜ベイタワー）に一泊した。
レストランからの眺めもグッドでした。
