気温の変化が激しすぎる今日この頃です(＠_＠;)
３０度を超える日もあれば２０度前後のときも・・・
今年の夏、どうなるのかが気になりますね！！！
最近は時間をみつけて、
ウォーキングやランニングを行ってます(^O^)／
とは言っても１週間に１、２回できるか
できないかみたいな感じなんですけどね（笑）
この時期の昼間は暑かったりもするので夜が最適☆
一人だとなかなか足も向かないのですが
妹を誘って（*^_^*）
もともと走ったりするのも好きなので
疲れるというよりかは楽しめますね(^_-)-☆
気分転換にもなりますし♪♪
地元の中学校辺りまで行き、鉄棒をやって帰ってくるのですが
久しぶりの鉄棒はききますね～((+_+))
少しぶら下がっただけなのに手にマメができそう～～
運動不足になりがちなのでいいきっかけかな♪っと！！
仕事で動いているとはいえ、やはり自分からも進んで運動を
しなければな～と思わされました（笑）
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