やけに湿度が高い～((+_+))
昨日みたいな夕立がこなくてよかったですね！！！！
夕立くると少しは涼しくなっていいんですけど
なんせ今日は昨日中止になった宇都宮の花火大会☆
そろそろ始まる頃ですかね～(^O^)／
暑い日が続くと食欲もなくなる方も多いと思います(；一_一)
しっかり栄養補給はしなくては！！！！
室内にいても熱中症になる可能性はありますからね！
糖分、塩分ほどよく摂取することが大切ですね(^_-)-☆
疲れがたまっているときも糖分は必要♪♪
ってことで休憩中に摂取しました（*^_^*）
ピノは一口サイズなので食べやすい☆１つ、２つ・・・
と食べてるうちに全部食べてしまう可能性もありますがね（笑）
最近暑い日も続いてるので余計ですよね((+_+))
適度な水分補給や糖分補給を心掛けなければ！！！！！
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