腰痛でダウン

２０１３．０４．２３
昨日、ちょっとしたことで腰痛が出てしまいました。道具箱を持ち上げたところ痛いと感じました。なんでもないようでしたがそれからが大変。ぎっくり腰の軽いのをやったみたいです。時間と共に痛みが増し、サロンパスと静かに寝ていましたが今日も芳しくありません。経験者なので３日もすればよくなるとはいえ寝てるのもつらいものです。天気はいいのに外へも出れず後悔あるのみ、明日からガンバ！！。