皮膚炎

こんばんは。連投です。

昨晩、手首に出てきている炎症がひどくなって、

（熱をもってて、水疱の内部で血がにじんだりしていた）

（もちろんかゆかったです）

どうしてこんなことになったのかしら、寝不足…？などと

いろいろ考えていたところ、やはりお菓子の食べ過ぎかと

思い当たりました…（毎度…）。

今日はほとんどおやつなしで過ごし、手首のかゆみは

おさまっています。

やっぱり（お菓子の）糖分かぁ…★

しっかりごはんを食べることは重要なんだな…