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気になることやら、日々の日常か愚痴か

ダイエット3日目

2020-02-19 07:43:00 | 日記
おはようございます。
ダイエット3日目
マイナス1.1kg
88.2kgからスタートだから
誤差範囲か

7年前
92kgから75kgにダイエット成功して
維持してたけど、ここ3年くらいから
リバウンド
😭あれだけ頑張ったのに。
体重計に乗らなくなるとあかんね。

それで、また、挑戦する。
目標80kg
腹筋つけたいなー
夜のお菓子、炭水化物、ビール
をやめるー!
あと、帰りのコンビニの買い食いも
やめるー!

さて、どこまで(๑•̀ㅂ•́)و✧頑張れるか

絶対痩せてやる?

娘たち、見ててくれー

いい天気だねー

2020-01-31 13:38:00 | 日記
いい天気だねー
練習は調子がいいんだけどなー(笑)

ベトナム土産もらった

2020-01-30 20:57:00 | 日記
会社のベトナム人の子から
ベトナムドライフルーツのお土産をもらった~。
なんか、高級そう。
たくさん教えてるからお礼かな
バレンタインでチョコでもあげようかな。
一生懸命、仕事してくれる。
真面目なベトナム人
ほんと戦力になってるわ
これからもよろしくです。

水曜日

2020-01-29 06:55:00 | 日記
おはようございます。
週中日、今日は、暖かい朝だわ〜。
スタッドレスに替えなくてもいいかなー
今日も、モーニングコーヒー飲んで
ぼちぼち(๑•̀ㅂ•́)و✧頑張るか


火曜日

2020-01-28 06:46:00 | 日記
おはようございます。
1月もあとわずか。
1月は、仕事始め早々、インフルエンザにかかり、1週間休みに。熱が、下がらず
びっくりしたわ〜。
身体中、痛いし寝れないし。ほんとしんどかった。健康な身体に感謝だわ~。
最近では、コロナウイルスやばいですね。
武漢は、自動車の会社がたくさん進出してるから心配だわな。
早く感染が、治まって欲しいですね。
経済にも良くないね。