ダイエット3日目

おはようございます。

ダイエット3日目

マイナス1.1kg

88.2kgからスタートだから

誤差範囲か

7年前

92kgから75kgにダイエット成功して

維持してたけど、ここ3年くらいから

リバウンド

😭あれだけ頑張ったのに。

体重計に乗らなくなるとあかんね。

それで、また、挑戦する。

目標80kg

腹筋つけたいなー

夜のお菓子、炭水化物、ビール

をやめるー！

あと、帰りのコンビニの買い食いも

やめるー！

さて、どこまで(๑•̀ㅂ•́)و✧頑張れるか

絶対痩せてやる？

娘たち、見ててくれー