減れへんよぉ～

とほほほほ…

何と、既に１０月も半分過ぎている。。
益々放置ブログまっしぐらぁああああああーーーぁ

そんな今日は、１０月１９日（水）
１０月も中盤というのに、気温が高く薄手の長袖のカットソーでもじんわり暑かった。。
どうなっちゃってんでしょうね

遡る事２か月前
ペットロス回避＆横広がり防止の肉体改造の目的で
通い始めたスポーツクラブ

体重…一瞬-1kgとなったが……

何のこっちゃない、速攻元通り。
幻かと思うほど

確かに、確かに忙しくて通えない時
ストレスでガッツリ夜にスナック菓子食べたりしましたよ

ん～～～
ウエイトダウンの道は険しいわぁ
以前はそんな生活していても
ウォーキングのみでひと月に－1kgは行けたのにな

体重に変化はないけど、ランマシーンでの
贅肉の揺れ感は減ったのが唯一の自覚できる成果

もう少し、頑張らねば