すっ転びました。アイタタタ…

雪道を歩き慣れているハズの道産子の私ですが、昨日、ついにやっちゃいましたっ！（苦笑）今冬、初転びです！しかも、家の前で。(^^ゞ　誰にも見られずに恥ずかしい思いをしなくて済んだだけマシだったけど、それにしても痛かったなぁ～。


何年ぶりに転んだんだろう…？？（苦笑）


ずっと転ばないように気をつけて、そろりそろり…と歩いていたのに。お正月に買った新しい靴を「過信」して油断してしまったようで…。


昨日の函館は朝は－７℃まで冷え込み、その後気温は急上昇！
午前中は湿った雪が降っておりました。雪が雨に変わる間際に外へ出て、２～３歩でステ～ン！と転んでしまいました。降り積もった雪のせいで、凍りついたツルツル路面が見えなかったんですよね…。ちょうど父の車を止めている場所で、タイヤの跡が凍りついててデコボコになってたんです。そこに右足を取られて…

手にはこれから郵便局へ出して来ようと思っていた「こわれもの」の荷物が！さらに、もう片方の手には傘。両手が塞がっていて、横へ滑ったので着地は右ひざでした。　強打はしなかったけど痛かった…。（苦笑）

時間が経つにつれ、ひざよりも腰が痛くなってきて立つのも座るのも、寝るのもツライです。古傷の「椎間板ヘルニア」が再発しなきゃいいけど。


気温も４℃まで上がり、午後からは強い雨と風。
まるで、春先の嵐のようでした。
凍りついてた路面も溶けて、ぐちゃぐちゃのシャーベット状に…。

今日は－５℃・－１℃の真冬日の予報。
ってことは、「ぐちゃぐちゃシャーベット」が再び凍りついちゃう…。

…ものすごく歩きにくくなりそう。（苦笑）
スパイクのついた古い靴を履いて、転ばないようにしっかり歩かなきゃ…

奈美悦子さんが入院した「掌蹠膿疱症」

テレビのワイドショーで、奈美悦子さんが「掌蹠膿疱症による骨関節炎で入院…」というのを見て、大変驚きました。

奈美悦子、激痛入院へ…「掌蹠膿疱症性骨関節炎」と闘病 (サンケイスポーツ) - goo ニュースより

＞女優、奈美悦子（５４）が、手のひらや足の裏にうみのようものが出る皮膚病「掌蹠膿疱症」が原因で、骨が変形したり、激痛に悩まされる「掌蹠膿疱症性骨関節炎（しょうせきのうほうしょうせいこつかんせつえん）」という病気と闘っていることが１９日、分かった。関係者によると、近々入院して治療に専念するという。

＞掌蹠膿疱症は、手のひらと足の裏に、膿を思わせるような発疹が、多数繰り返し出現する皮膚病。

＞その多くが胸や腰、背中に激痛を伴い、さらに鎖骨、胸骨、肋骨、脊椎、骨盤に骨の肥大、破壊などの症状が見られるという。「ビオチン」（ビタミンＨとも呼ばれ、脂肪酸やコレステロールの代謝をしながらエネルギーを作り出す働きをする）の欠乏により免疫力が落ち起こる病気だ。


…実は、ウチの母親が掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）なのです。

母の場合は両足の裏に発疹がありますが、手のひらには出ていません。皮が厚くなって痒みもあるみたい。ほぼ毎日足を洗って薬（ステロイド軟こう）をつけていますが『決定的な治療法』はなく、良くなったり悪くなったり…を繰り返しております。「発症してから１０年経ったら、ちょっとづつ良くなってゆく…」と皮膚科の先生に言われたそうですが、どうなんでしょうかねぇ…？


発症してからもう８年くらいになりますが、幸いにも奈美さんのような激痛はありません。

現在までは大丈夫でも、もしかしたらこれから先、奈美さんのような激痛に襲われるのではないか…と不安になって調べてみました。


岩橋診療所のHP←こちらのHPによると

＞免疫異常により多く作られたIｇAが手掌や足底の表皮の分厚い皮膚細胞に沈着した場合が掌蹠膿疱症で、骨膜や関節にまでも沈着した場合が掌蹠膿疱症性骨関節炎です。IgAが普通の皮膚細胞に沈着した場合尋常性乾癬になると考えられます。

…ということで、発症のメカニズムの違いはわかりました。でも、掌蹠膿疱症が掌蹠膿疱症性骨関節炎へと移行するのかどうかについては何も書かれていません。移行する可能性は低いのでしょうか…。だったら一安心なんだけど…

月末に皮膚科を受診する予定があるので、自分の事じゃないけど先生に尋ねてみようかと思ってます。


ビタミンB群に属するビオチンが、治療の鍵を握ってるみたいですね。

母は毎日、ビタミンB群のサプリを飲んでるのでちょっと多めに飲むように言ってみようかな？（苦笑）ビタミンB群は水溶性なので摂りすぎるということがないので、「副作用」もなさそうだし。その前に、飲んでいるビタミンB群のサプリにビオチンが入ってるかどうか確かめないと…。（苦笑）

でも、

掌蹠膿庖症などの人では腸内細菌が悪玉菌優勢な為に、劣勢の善玉菌はわたし達の必要量のビオチンさえも作ることが出来ません。たとえ作ったとしてもすぐ悪玉菌によって壊されたり、食べられたりしてしまいます。

…らしいので、整腸剤なども一緒に摂らないとダメみたい。(^^ゞ


＞アトピー性皮膚炎の患者さんにビオチン治療をすると脂質代謝が改善され皮膚のカサカサが良くなり、また、免疫異常も正常化し、IgEが減ってくるのでアレルギー反応も少なくなり、アトピー性皮膚炎が良くなります。例えば花粉症や喘息を併発していろ患者さんにビオチン治療をすればアトピー性皮膚炎が改善されるだけでなく併発症も良くなります。（血中IgEが減るため）

との記述もあるので、アレルゲンは不明、だけどIgEの数値が正常値の７～８倍もあって、「原因不明のアレルギー」と診断されている私にも効果が見込めるかも？？（笑）サプリ、多めに摂ってみようかなぁ～。

救命～第二話＆どうでCのお話♪

第一回目の放送は見ませんでしたが、二回目の放送はちゃんとビデオに録画して、パソコンのスイッチを入れる前に（笑）見ましたっ！！

「医師や看護師と患者やその家族との心温まるストーリー」みたいなのを想像していたので、見るつもりはなかったのですが、コメント頂いた皆さま（ありがとうございました☆）から「見てみて！」とのお声が多かったのと、やっぱり大泉さんがどーしても気になっちゃって…。(^^ゞ


見てみたら、ストーリーが想像してたのとは

全然、違ってましたね。（苦笑）



災害時の医療がテーマ。

いろいろと考えさせられる事も多く、見て良かったです。
今のところはまだ特定の患者と医師のストーリーなんかは出てきてないようなので、あまり「拒絶反応」もなくすんなりと１時間見ることができました。（笑）

お目当ての大泉さんは、緊迫した雰囲気を和らげるような「癒しキャラ」（？）だったんですね。(^^)　もじゃ毛の看護師姿も、なかなかお似合い♪　ただ…画面に映ってた時間があまりにも短くて、セリフも少ない。演技を見たという気がしませんでした。(^^ゞ　…なので、来週も録画して見てみようと思ってます♪

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水曜日のどうでしょうクラシックのラテ欄に現在の大鈴も出る…みたいな事が書かれていたので、これまたビデオに録画してついさっき見てみました。

北海道では「欧州２１カ国　完全走破の旅」の一回目。
告知VTRの後、「前枠」の部分に現在のムッシュ（ミスター）と大泉さんが並んで登場！！わぁ～、なんて懐かしいんでしょ♪（笑）


毎週、当たり前のような感覚で「水曜どうでしょう」を見てた頃がスゴクなつかしい…


去年の１２月中旬にお二人がHTBにお揃いになった時（水曜どうでしょうのHPの「ウラ」に書いてますよね？）に撮った映像なんでしょうね☆　と、すればミスターの鼻毛は……？？（笑）

１月１９日から１０週にわたり「欧州２１カ国…」を放送するらしいですっ！１０週後っていったら、ちょうど３月の終わりころ。その次の作品は、もしかして…！？なんて勝手に想像しちゃってますが、ミスターも大泉さんも大忙しで「新作」どころじゃないですよねぇ。(^^ゞ

ついに、稲葉さんがヤクルトと決別…！

大リーグへの挑戦を目指している稲葉選手がヤクルトに残留する意思がないと球団側に伝えたそうです。

ＦＡ稲葉、ヤクルトと決別　大リーグ挑戦にこだわる （共同通信）より

＞ヤクルトからフリーエージェント（ＦＡ）宣言し、米大リーグ入りを目指す稲葉篤紀外野手がヤクルトに残留しないことが１９日、決まった。ヤクルトが残留回答期限としていた同日、電話でヤクルトには残留する意思がないことを伝えた。


「ヤクルト残留が濃厚」だと思っていたので、ものすんごくショックでした…

こんなファンの心境とは裏腹（？）に、スポーツニュースで見た稲葉さんはとってもスッキリした表情で話していましたね…

＞今後はメジャー契約を前提にオファーを待ち、なければ日本ハムへ移籍することになる。

ヤクルトとの交渉期限を過ぎても、なお大リーグへの夢を追いかけられる状況になったのは日本ハムが「条件付き」ながら獲得する意向を示したから。ファンにしてみればちょっとフクザツだけど、稲葉さんにとっては大リーグへの夢がつながった恰好になって、喜ばしい話なんですよねっ！


ここまできたら、ぜひとも大リーグでプレーして欲しいです。


大リーグに行くにしても、日ハムでプレーするにしても稲葉さんを応援し続けますヨ！もしも、日ハムへ移籍が決まったならなお一層、力をいれて応援しますっ！！　日ハムは我らが「北海道のチーム」ですもん♪（笑）

今季はヤクルトと日ハムの「二束のわらじ」を履いての応援になりそう。(^^ゞ　もちろん、メインはヤクルトですが。（笑）

あぁ～、早くプロ野球、開幕しないかなぁ～。

大泉洋人気、強し！「救命病棟２４時」の視聴率

１１日からスタートしたフジテレビのドラマ「救命病棟２４時」。言わずと知れた、大泉洋さんの連続ドラマデビュー作☆　その第一回目の視聴率が、札幌地区で２８．２％と高い数字を記録したそうですっ！！

＞関東地区で２１．４％など、全国各地とも２０～２２％台だったのに対して札幌地区では２８．２％！群を抜いて高く、大泉人気をあらためて示した。

＞UHB（←北海道でフジテレビ系列の番組を放送している局）編成部では「松嶋奈々子が出産後初の連続ドラマ出演で注目されていたところに、北海道では大泉効果も加わったようだ」と話している。

…と、１月１５日の北海道新聞の夕刊に大泉さんの写真入りの小さな記事が出ておりました。（青文字は引用部分です）



さすがは大泉さん！！


あのGLAYを抑えて、道民が選ぶ「北海道出身の有名人」の第一位（道新調べ）に輝いただけの事はありますねっ！人気、あります♪（笑）

元旦の夜に放送された特番で、千歳市で行われた「銀のエンゼル」上映会と併せて行われたトークショーに出る為に、東京から千歳へ来て１時間後には再び東京の撮影現場へ戻った…という様子を見ましたが、大忙しですねぇ…大泉さん。週に２～３回は東京と札幌を往復されているみたい。

水曜どうでしょうでヒマなタレントなどと罵られていた頃が、なつかしーです！！(^^)


当然、私も見た…と言いたいところだけど、私、どうも「病院もの」のドラマが大の苦手で…。(^^ゞ　「安っぽいトレンディードラマ」の影響でドラマ自体が苦手になってしまい、ここ数年、連続ドラマをあまり見てないのですが、特に病院が舞台のドラマは見る気がしません。

どんな職業を舞台にしたドラマでもそうなのかも知れないけど、なんだか嘘っぽい感じがして。別に医療関係者でも何でもないのに…。（苦笑）患者として病院と関わる回数が多かったせいなのかなぁ？どうも医者や看護師、そして患者までもが優しすぎるような気がする。「そんなにキレイごとばかりじゃないよ。」って冷めた見かたしかできなくなっちゃいました。ストーリーも「お決まり」のモノが多いし…。

でもでも、「救命病棟２４時」での大泉さんはとっても気になってます。


どんなお顔で演技をされているんだろう？
看護師姿は似合ってるんだろうか？
髪型は、あのモジャ毛のままなのかしら？？（笑）


一回目は見なかったけど、二回目（明日、放送！）はビデオに録って大泉さんの姿だけでも見てみようと思ってます！！(^^)

五稜星の夢☆と寒中みそぎ

冬本番となってきましたね…。皆さんのお住まいの地域はいかがですか？函館ではここ２～３日、最高気温も高め（プラスの４℃くらい）で比較的暖かい日が続いていますが、朝の冷え込みは相変わらず…。

そんな中で、函館の冬の風物詩（？）五稜星の夢が昨日から始まりました。

冬の五稜郭に２千個の光　全長２キロ、函館でイベント（北海道新聞）より
　
＞国の特別史跡に指定されている函館市の五稜郭跡で１５日、星形の堀を約２０００個の電球で飾る「五稜星の夢（ほしのゆめ）」が始まった。

五稜郭公園に電飾が施されるのは知ってたけど、そのイベント名が「五稜星の夢」だったなんて↑この記事を読むまで知りませんでした。(^^ゞ　市民へのPR不足じゃないかい？（笑）クリスマスファンタジー同様、市民に根付いているイベントとは言いがたく観光客向けのイベントのように思います。

どちらもまだ始めてから数年しか経ってないのでしかたがないけど。（苦笑）資金難のため今年は中止となる「函館塩ラーメン・サミット」のようにならずに、長く続けて行ければ函館の冬の風物詩に定着することでしょう♪


私の中で「冬の風物詩」といえば、木古内町の寒中みそぎ。小さな頃から、毎年この時期になるとニュースで映像を見つづけてきたせいかコレを見るとこれから冬も本番になり、寒さも一番厳しくなってゆくんだなぁ…って思いますもん。（笑）

寒さ吹き飛ばせ！　若者が寒中みそぎ　木古内（北海道新聞より）

＞【木古内】豊漁豊作を祈り、行修者（ぎょうしゅうしゃ）と呼ばれる若者四人が厳寒の中で水ごりの荒行を繰り返す「寒中みそぎ」が十三日夜、渡島管内木古内町の佐女川（さめがわ）神社で始まった。 一八三一年（天保二年）から続く伝統行事。

歴史の浅い北海道にしては珍しい、古くから伝わる伝統行事。行修者が真冬の津軽海峡に飛び込む様は、いつ見ても身震いしてしまいます。(^^ゞ　


寒さが一番厳しい季節になるってことは、春がちょっと近づいてくるともいえますよね☆　長い冬も折り返し地点間近のようです。まだまだ春は遠いですが…。

大地震で地球が変形！

スマトラ沖大地震にともなう大津波。テレビで映像を見ましたが何度見ても恐ろしい…。逃げようにもあのスピードと大きさじゃ…。こんな記事を見つけ、改めて大地震のすごさを知りました。


地震影響で地球変形、１日の長さが短縮　ＮＡＳＡ推計 より

＞地震のデータをもとに計算した結果、地球の扁平（へんぺい）率がわずかに減少したと推定できた。また、自転の速度が増した結果、１日の長さが１００万分の２．６８秒ほど短くなったらしい。地軸も東の方向に２．５センチほど移動したとみられる。

＞こうした変化についてＮＡＳＡは「１日の長さの変化は検知できないくらいに小さく、扁平率の変化も計測の限界に近い。地軸の移動は計測できるかもしれない」と説明している。

一瞬にして地軸が２．５cmも東へ移動…って。
あんな津波を引き起こすくらいのエネルギーだったら、地球が変形したとしても納得できますよね。

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■□数多くの被災された方々へお見舞い申し上げますと共に、犠牲になられた方々へご冥福をお祈りいたします。□■

ＵｐｄａｔｅしたらＰＣが重くなった？

今日の夜中にwindowsの重要な更新の通知が来てＵｐｄａｔｅしたのですが、それからどうもパソコンが重くなったような気がします。一つ一つの動きが遅くなってイライラしちゃいますっ！！

ご存知の方も多いと思いますが、一応、載せておきます☆

HTML ヘルプの脆弱性により、コードが実行される (890175) (MS05-001)

Windowsのヘルプシステムに最大深刻度“緊急”の脆弱性「MS05-001」より

＞Windowsの標準ヘルプシステムである「HTMLヘルプ」で任意のコードが実行される脆弱性を修正する「MS05-001」を最大深刻度“緊急”で公開した。このほか“緊急”1件、“重要”1件の修正パッチがWindows Updateなどで公開されている。

＞修正パッチの対象OSは、Windows Server 2003（64ビット版を含む）、Windows XP 64-Bit Edition SP1/Version 2003、Windows XP SP1/SP2、Windows 2000 SP3/SP4。Windows NT 4.0 SP6a/TSE SP6についてはOS自体は脆弱性の影響を受けないが、NT 4.0上で動作するInternet Explorer 6 SP1向けに修正パッチが提供されている。

…ということで、ＯＳがｗｉｎ９８ＳＥの私ですが、ＫＢ８９０１７５というプログラムを更新しました。

まだの方はお早めにアップデイトを。こちらからどうぞ→windows　Update


重くなったのはコレのせいじゃなくて、ウイルスやスパイウエアの仕業か？…しばらくスキャンしてないもんなぁ。スパイボットもUpdateしなきゃ。(^^ゞ

「鏡餅ばんざい！」が気になる

昨日、１月１１日は鏡開きでしたね。　私がまだ小さく祖父母が健在だった頃は、祖父母の家でついたお餅を供え、カチンカチンになった鏡餅を１１日に食べたものですが、最近ではしばらく鏡開きをしてませんでした。（苦笑）真空パックになってるお餅を取り出すのが面倒で、つい…。(^^ゞ

日本鏡餅組合のホームページによると

＞鏡開きは、旧年の無事を神様に感謝しながら、神様に供えた鏡餅をお下がりとしていただく儀式です。餅を食べる者には、力を授けられるといわれています。

力が授けられる…とは知りませんでしたが、なぜか今年はいつになく母親が積極的な姿勢を示したため（笑）我が家でも「鏡開き」をしました。

＞鏡開きの日には、鏡餅を割り、雑煮や汁粉などを作って食べます。

知っていたならお汁粉にでもしたのに。（苦笑）大好きなきな粉餅を食べました♪ お正月中にお雑煮は何度も食べたけど、きな粉もちは時間がなくて食べ損ねてたので…。切り餅に比べると「粘り」が足りないカンジだったけど、おいしかったです☆

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引用させて頂いた日本鏡餅組合のホームページ（こちらがトップページです）で、「鏡餅ばんざい！」なるテーマソング（？）を発見！！幼稚園などに無料配布しているようですが、試聴もできるらしくて思わずＤＬしちゃいました。(^^ゞ

聴いてみると…

♪飾りましょったら飾りましょ　かがみもち！♪♪

の歌詞で始まり、軽快なリズム☆
一番の歌い出しは

♪おじいちゃんもおとうさんも　さぁ　飾りましょう　かがみもち♪♪

で、２５秒足らずの試聴はここで終わりっ！！
サビはどうなってるの？歌詞の続きは…？？



とっても気になる。（笑）

－３０℃の朝って一体…

一昨日あたりから、また寒さが厳しくなってきました…。－８℃・－４℃なんて日が続いております。今日も同じくらいの気温みたい。　ほとんどなかった雪もドッカリと降りまして、ここ２日間で４０cmくらい積もりました。　もちろん、毎晩水道を落として寝てますっ！（笑）

この寒い朝に、部屋のストーブのタイマーを午前と午後を間違えてかけてしまいストーブがついてなかった…。（苦笑）


目覚めた時の室温は７℃。


着替えもそこそこに居間へ降りると、赤々と燃えるストーブちゃん♪しばらく離れられませんでした。(^^)


昨日の朝は気温が低かった所では－３０℃近くまで下がったとか！！
北海道の中でも比較的暖かい函館では、過去に一番低い気温でも－１５℃までいってないんじゃないかなぁ～。（←確認中）なので、－３０℃の朝がどれだけ寒いのか想像もつかない…

もちろん、ストーブはつけっぱなしで寝るんでしょうか…？

朝がそれだけ寒いと日中でもそんなに気温が上がらないワケで、使ってないと水道も凍りそうな寒さですよねぇ。寝る前の水落としは当然として、日中でも水を出しっぱなしにするんでしょうか…。車のエンジンはすぐにかかるもんなのでしょうか。

どなたかお話を聞かせて下さい。（笑）


－８℃で寒い…なんて言っては、申し訳ない。
でも、寒いものは寒いっ！！根性ナシの道産子、ＭＩＹＡでした。(^^ゞ