梅雨、真っ只中ですね。今日は福岡は梅雨の合間をぬって久しぶりに気持ちの良い快晴です。
先日、ふとTVをつけたら、鬱に関する番組をやっていました。
医師曰く、辛い気持が約2週間位続くと、その時点で(鬱）と診断されるそうです。
勿論、これに伴って（薬）も処方されます。
で、どんな方が鬱にかかりやすいか、説明されていたのでまとめてみました。
・几帳面で、まじめ。
・弱音を吐かない。
・一人で何でも頑張りすぎる。。
などの性格の方が、いわゆる（鬱）になりやすいそうです。
個人的には、あまり上記の条件に当てはまらないのですが……。日本人の多くの方は、結構当てはまる方もいらっしゃるのではないかと思います。
ちなみにある本によると、花粉症にかかりやすい人は、完璧主義の方が多いそうです。
（医学的な根拠はないので、軽～く流しつつ、お読みください）
今日は、そんな鬱にお勧めのエッセンスをご紹介します。
繁栄のエッセンス③ （主に第2チャクラにお使いください）・気持をポジティブにしてくれます。自分を信頼し、自分の価値を認められるようにサポートしてくれます。
ジャスミン・憂鬱な気持ちを解放してくれます。
・自己否定の感情を浄化し、前向きな自己イメージが持てるようにサポートしれくれます。
・ハートセンターの浄化に。癒しのエネルギーが流れてくるのを優しく助けてくれます。
あまり薬を飲むのが好きな人はいないかと思いますが、薬は即効性がある分、やはり副作用や体内への影響を考えると、緊急時以外はなるべく薬は避けたいと思っています。体内に微量ですが蓄積されるものもあるという話もあります。
なので、出来るだけ体に優しいもの、アロマやエッセンスなどをお使いになることをお勧めします。
（特にダイレクトに鼻から脳へ吸収されるアロマは、出来るだけ上質なものをお勧めします。）
お好きなアロマを焚かれて、その中にエッセンスも少し入れて、お部屋に優しいエネルギーで満たすのもお勧めです。
この季節、ついつい気分も滅入りがちですが、エッセンスとアロマを使って快適に過ごしてみてはいかがでしょうか。
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