feel the blues

日々感じるBlues・・・
人生の喜怒哀楽をさらりさらりと。。。

ヘルシーなカップ麺に!

2007-01-22 02:16:54 | 食・レシピ

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昼食にカップラーメンを食べる日がどうしても、週に最低1回はあるんだ。あまり健康にヨロシクナイです、こいつは。弁当持ってく訳でもないから、コンビニで買うか、職場で買うかの2択だ。出前でも取れればいいんだけど、それも無理だしどうしても時間がないと職場での購入となりカップ麺の登場ですよ。

少しでも健康的にしたいから、俺のトッピングは乾燥わかめです!わかめなら、ほとんどのラーメンに合うからお手軽なトッピングだ。しかも、安いし乾燥してるから保存も利くしお薦めだ。これも我が職場での購入。

お湯を注ぐ前に、乾燥わかめをたっぷりカップの中に入れてからお湯を注ぐ。こんな簡単なことで、ただのカップ麺も、食物繊維たっぷりのわかめヘルシーなカップ麺になり、風味も増すわけだな。

この乾燥わかめ、カップ麺コーナーに置いておくとよーく売れるんですよ。ヘルシーって言葉にはみんさん敏感ですから。

これに、すりゴマなんかも入れると、さらに風味も増して、ゴマのコレステロールを下げる効果で一石二鳥です!

こんな、カップラーメンの好きな方や頻繁に食べる方は試してみてください。食物繊維をとりませう!!!


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