行動自粛要請〜今までずっとやってきてるので、これといって生活は変わらないですけどね。
接客業なので、引き続き感染対策しっかりやって仕事します
さてさて、7月にやった健康診断の結果が届きました
ど〜〜んと、発表します（笑）
総合判定Ｂ
脂質、肝機能がＢ
やっぱりね
最近太ったし、酒もやめれてないしね
乳ガン検査はいつもＢなんです。
以前から指摘されてる繊維腺腫
ガンではないです。
経過観察です
そして嬉しかったのは
血液検査Ａ
赤血球数、ヘモグロビン、ヘマトクリットの数値が正常値になりました〜
長年の貧血に悩み、病院で処方してもらった鉄剤には苦労しました。キツすぎて胃が悪くなり、鉄分サプリ《小林製薬ファイチ》に変更しました。
若い頃から貧血になりやすかったのですが、40代になった頃から生理の量が異常に多くなりひどい貧血になりました。
ヘモグロビン数値が６しかなかった時もありました。
長かった〜やっと貧血から解放されました
今回初めてひっかかったのは、
肝機能のγ-GTP。
基準値よりも少し高かったー
中性脂肪は去年よりも下がったけど、これも基準値よりも少し高かったー
これを機にお酒を飲むのを減らさなければなりません
旦那はまったくお酒を飲まない人なので、私に酒をやめろといつも言ってきます。
でも風呂上りのチューハイやビールは美味しいんです
今まではチューハイ１本と芋焼酎の水割りを飲んでましたが、これからはチューハイ１本だけにします
やめれないもので
そして引き続きフィットネス、自宅で運動を続けたいと思います
