いくつになってもポジティブに

バターチキンカレー

この前[ヒルナンデス]で紹介していた《漬けおきおかず》
タッパーや食品保存袋やガラス瓶で漬けておくだけ。
本があったので、購入してみました。




ヒルナンデスでもやってたバターチキンカレーを作ってみました。


前の晩に食品保存袋に、カレー粉、ヨーグルト、塩、にんにく、生姜、ケチャップ、レモン汁、黒胡椒を混ぜ合わせて食べやすく切った鶏もも肉(本はむね肉)を漬けておきます。


今日は遅番だったので、晩ゴハンを作ってから出かけるので、ちょうど良いかと思って。


漬けておいた鶏のカレーヨーグルト漬けを鍋に入れ、炒めた玉ねぎと一緒に焼きます。


カットトマト缶(私は熟れたトマトがちょうどあったので、トマトを細かく切りました)
コンソメを入れて煮込みます。


トマトの水分が煮詰まったら、生クリーム(私は豆乳)、バター、塩、砂糖、ガラムマサラで味を調えて出来上がり。






出来上がりの写真は本から拝借しました


夕飯用なので、盛り付けるわけにもいかなくて。


少しだけ味見をしてみたら、めっちゃ美味しかったー


本格的なカレーになりました


コールスローサラダも作り冷蔵庫に入れて出勤します


《作り置きおかず》は流行ってるけど、《漬けおきおかず》もとっても便利です


鶏のトマト漬け、鶏のバジル漬け、豚の柚子こしょう漬け、サーモンのめんつゆ漬け、さばのめんつゆ塩昆布漬けとかいろいろあります


他にも作ってみたい料理があるので、いろいろ作ってレパートリーを増やしたいと思います

コメント一覧

BOKE
https://yaplog.jp/boke1113/
> 姫の執事さん
チキンカレー簡単なのにお店のような味になって、美味しくできました。
私も1人だったら、レトルト買ってきちゃいますよ。
BOKE
https://yaplog.jp/boke1113/
> いとちゃんさん
カレーは私と息子は気に入ったのですが、旦那がヨーグルトが強すぎると言っていました。
普通のカレーみたいな気分で食べたからみたいです。
いとちゃんも良かったら、試してみてくださいね。
BOKE
https://yaplog.jp/boke1113/
> マンゴーさん
漬けおきは前の晩に準備して冷蔵庫に入れておいて、当日は焼くだけとか簡単にできます。
マンゴーさんはいつも朝に下準備をされてから出勤しているので、それも漬けおきみたいな感じですね!
BOKE
https://yaplog.jp/boke1113/
> よすちゃさん
作り置きも便利ですよね。
漬けおきは食材に味がしみて簡単で美味しくなるので、おススメです(o^^o)
BOKE
https://yaplog.jp/boke1113/
> ジャック★ママさん
作り置きも便利ですよねー。
漬けときは味が食材に浸透するので、便利ですよー!!
BOKE
https://yaplog.jp/boke1113/
> bananaさん
私も普段は料理本とか見ないのです。
けれど、これは漬けておくだけだったので、簡単かなーって思って本を購入しました。
結構便利ですよ!
BOKE
https://yaplog.jp/boke1113/
> モコモコさん
私もサラリと見てたのです。
後からネット検索しました!
とても簡単で美味しかったですよ~(o^^o)
姫の執事
https://yaplog.jp/hanamaruhime/
“漬けおきおかず” って初耳でした。
バターチキンカレー、美味しいですよね😋
私は独り暮らしなので、色んな種類のレトルトカレーを買って食べているので、手作りってだけて凄い!
と思ってしまいます。
なんて、独り暮らしを言い訳の横着者でした(笑)。
いとちゃん
https://yaplog.jp/mahokichi_829/
『漬けおき』、いいですね!
カレー、すっごい美味しそうです(^o^)
私も本探してみようっと♪
マンゴー
https://yaplog.jp/nao690712/
漬けおき技、忙しいBOKEさんにはいいですね。
ちゃちゃっと出来そうですね。
次なる漬けおきも楽しみにしております!
よすちゃ
https://yaplog.jp/sukiiro/
一時期、作り置きにハマったのですが、1日かかって作っても、すぐなくなったり逆に残りすぎたりでイマイチだったのですが、漬けおきは良いですね!私も本を探してみます(^^)
ジャック★ママ
https://yaplog.jp/daisuki-jack/
私も作り置きはしていますが、
つけ置きはしたことなかった~
早速クックパッドで検索してみよっと
banana
https://yaplog.jp/banana9696/
作り置きが出来て 働く主婦にとっては便利ですね^^

私も常々 常備食を思ってますが
これがなかなか・・・

料理本に頼るのもいいかもですね。
私もブッフオフで料理本 探してます。
モコモコ
https://yaplog.jp/jinhime09/
わたくしも、
見てますたが……
サラリと見てて
覚えてない~

美味しいそうにできて
良かったです♪v(*'-^*)^☆
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