少し前に雨が降りその時は27℃を下回る日もあったが、その後また暑さが戻り今日の朝の最低気温も28℃だった。ところが天気予報によると雨も降らないのに、明日から先は最低気温が27℃以下になる。やっとのことで暑さから逃れられるかも。とはいえ予報だからまた暑くなるかも。
7月の下旬から少し前のお盆過ぎまで全く雨は降らず毎日暑い日が続いた。確か17日からか何日か雨が降って少し涼しい日が続いたが、その後また暑さが戻っていた。この暑さもやっと終わりに向かうようでほっとしている。
上の予報によるともう最低気温が28℃以上はない。Gには27℃は暑いが耐え難いとは思わない。25℃は涼しいうちにはいる。ふつう9月まで期待できない。
この間散歩は暑いので朝の日出の頃に15分くらいしかできなかった。歩数は毎日2000歩くらいしか行ってなかったが、これからは少し増やすことができる。昼間はあまり動かず寝たきりに近い生活をおくっていた。やはり暑くて汗をよくかくせいか体重も減っていたし、血圧も低くなっていた。これからはもう少しまともな生活ができそうだ。
28-31,02,102-72,2,36.4
