コロナの方は何とか終わって5日の外出禁止も過ぎたが、もしかして何か聞かれてコロナが今やっと開けたというのはどうもと、少し遠慮して2日余分に外に出ないようにした。今日は久しぶりにｼﾞﾑの風呂に行った。人と少し喋ることがあったが大丈夫とは思うがうつしはしないかと気がかりであった。そして帰宅したら、行ってついでに買物もして帰っただけだが何か疲れてしまった。年寄りは寝込むとぐっと老けるというがその通りだと思ってしまった。これではいけない。明日からはｼﾞﾑに行ったらたとえ少しでもいいから、筋トレでもある区でもいいから何かして体力を取り戻すようにしよう。体重もまた少し減ってしまった。
18-26,2,109-72,4
