こんにちは🍀
日本茶です🍵
今日は自然に囲まれにきました🌿
赤坂の青山フラワーマーケットで、友達とお茶してきました☕️
最近バタバタしており、ストレスから夜にポテトチップスを食べてしまっていたので、友達と緑に元気をもらってきました🌸
どんどん食べちゃう時は、自分自身に「おつかれさま」と声を掛けるのが良いと聞きました🍀
なので、いつもありがとうの気持ちを込めて、ちょっとお高めのメニューも頼んでみたり😃💡
どんどん食べちゃう時こそ、ジャンクフードに走らず、本当に食べたいものを食べると食欲が満たされる気がします😊
身体に優しいものや栄養たっぷりのものをいただいたので、また明日から元気にお仕事がんばれそうです💪
たまには身体をいたわって、また明日から頑張ります😆🌈