誘惑が多くてふらふらしちゃう

こんにちは🍀

日本茶です🍵

世の中、色々と誘惑が多いですよね🍀

美味しいものだったり、キレイなお姉さまだったり…

今日は実家の猫に誘惑されちゃいました🥰

ダイエットを決意して、プロテインをとったり筋トレしたりしてるのですが、なかなか美味しいものの誘惑に勝てなくて🤣

ただ、本当にほしい✨って決めたら、そこに一直線の方が、シンプルで楽ですよね🌸

他のことを考えなくて済むので、迷う時間もなくなりそう😊

知り合いで経営者の向山さんも「シンプルに考える」っておっしゃってました😃✨

そろそろ雑念にお別れして、ダイエットに一直線にします😃💪🌈

空腹は最高のスパイス

こんにちは🍀

日本茶です🍵

昨日の夜から食べそびれてて、お昼に久々にご飯食べました🤣

すごくお腹空かしてたので、いつもよりめっちゃ美味しかったです😆🌸

しかもステキカフェに行ってきたので、より大満足でした☕️

なにかを我慢したり、膝を曲げるから大きく跳べるんだなって思いました✨

なんでもそうですよね🍀

部活でも仕事でも、努力してたり頑張ってる時期があるから、すごく大きい成果になる気がします😃🌈

私もやることやって、仕事で成果出します😆🌸✨

筋肉つけてセルフイメージ上げよう

こんにちは🍀

日本茶です🍵

最近、体力のおとろえを感じたので、プロテイン買ってみました✨

おやつを心置きなく食べるためには、ちゃんと体調を整えないと💪と思いまして🌸

筋トレをして体力と筋肉をつけたら、セルフイメージが上がりますよね😃🍀

セルフイメージ上がると、小さいことを気にしなくなるので、すごく人生楽しくなるんです🌈

そして色んなことにどんどんチャレンジして、もっと楽しくなっちゃいそうです😆🌸

筋トレやるぞ〜🌈✨

カフェで理科の実験やってみました

こんにちは🍀

日本茶です🍵

今日は友達とカフェに行ってきました✨

バタフライピーっていうお茶で、レモン入れたら色が変わって、すごく楽しかったです🍋

こんなカフェで理科の実験が出来るとは思いませんでした🤣🧪

学校の授業って、卒業したら使うことないって思ってたんですが、意外と使うんだなってびっくりでした🌸

家でもこのお茶入れて、色々試してみようかなって思いました😆🍀

理科の実験が好きなのですが、

実験だけじゃなくて、もっと色々試してみたら、もっと毎日楽しいなって思いました😊🌈✨

おまけって人を幸せにしてくれると思う

こんにちは🍀

日本茶です🍵

今日はコメダ珈琲へ☕️

初めて来たのですが、スイーツがめっちゃ美味しそう✨

お腹が空いてなかったのが残念でならないです🍰

店内は落ち着いてて、Jazzがかかってるのが嬉しい🎷🎶

Jazz好きなので、テンションが上がりました✨

店員さんの接客も丁寧だったので、すごく居心地が良かったです😊🍀

紅茶を頼んだら、おまけに茶菓子をいただきました🍪

ちょっとした気遣いですが、やっぱりおまけって嬉しくなっちゃいますね☺️

ちょっとしたことが、大きなことを引き寄せたり生み出したりするって聞いたので、自分も相手に喜んでもらえるように、心遣い大事にしないとですね💡

コメダ珈琲は、読書と相性が良いと聞いたので、今度は1人で本読みに来ます😆📕✨