呑気症発動

昨夜は早く寝たのに

足が攣って目が覚めた

で、なぜかげっぷが止まらない

痛い・吐きそうというわけでもなく

横になると圧迫されてしんどい、、、

で、壁にもたれてひたすらげっぷして

落ち着いたところで寝てた

朝になってもおかしかったら休まないといけないかなと思ってたけど

起きたら普通に動けた、、、なんで？

そういえば昨日ショッピングモールでうろうろしてた時に

立ち眩みしてたっけ

早寝早起き適切な栄養補給しないとね