2021/01/09 みなさまぁ、大丈夫ですか?

お正月休みが終わり、

お仕事や、学校も始まり、

でもコロナ騒動は収まらず、

おまけに寒波も

皆様ちょっとお疲れかもしれないなぁと思っていたのですが…

スタジオやオンラインレッスンでは、

初日から皆さんとってもお元気に「待ってましたぁ😆」と、

レッスンで心地よい汗をかかれて

笑顔いっぱいになられて

「スッキリしたぁ」

「リセットできたぁ😄」

「体も心もポカポカしたぁ🤗」と。

今年もこの笑顔のために頑張るぞ💪と、こちらも元気になりました

スタジオでのレッスンは、

続けて少人数で、感染対策をしっかりしてさせて頂きます

また、こんな時ですし、寒いしと思われる方に、オンラインレッスンもお勧めしています😃

オンラインレッスンを受けておられる会員さんは、

☆通う時間が節約できる

☆先生と一対一のような感じ

☆他の方を気にしなくていい

☆よく自分に集中出来て効果も高い

等々、好評価を頂いています

是非、お試しくださいね

🌱オンライン体験レッスン🌱　

　10日~13日　16:30~17:30

15日、17日　14:00~15:00

19日、20日　16:30~17:30

22日、31日　14:00~15:00

　23日、30日　16:30~17:30

(上記以外のご希望日時はご相談ください)

　　

◉Zoom でいたします。

(パソコンでもスマホでも大丈夫です)

◉定員２名　要予約

◉無料

設定等わからない場合は、

しっかりお伝えいたしますの

安心して、ご予約ください☘️　

スタジオでの体験レッスンは、

毎日出来ます✨

からだが硬くても大丈夫です👌

お気軽にお試しください

🌱イルチブレインヨガ

　　川西スタジオ🌱

　ご予約٠お問い合わせ

☎️072-767-7733

2021年 新年おめでとうございます🌅

新年おめでとうございます🌅

今年も、皆様のご健康と、

ご多幸を心からお祈りしています✨✨✨

昨年は、思いもよらぬことが起こりましたが、

そんな中で沢山のことを学ばせて頂き、

皆様に助けて頂きながら、

新年を迎えることが出来たこと、

心から感謝しています

今年も、皆様のご健康、

ご多幸のお手伝いを

精一杯させて頂きます

いろんなことを乗り越える力、

明るい現実を作り出す力は、

皆さんの中にあります✨✨✨

それを、使えるようにするのが、

ブレインヨガです🌟

Heal Myself 💞

Love Myself 💞

Make Myself Happy 💞

今年も皆様と、

沢山の笑顔を作り出すことを

楽しみにしています😃

今年も

どうぞ宜しくお願いいたします💮💮💮💮💮💮

感謝✨✨✨

愛する皆様💞

2020年が間もなく幕を閉じ

2021年が幕開けしようとしています＾＾

お元気でお過ごしでしょうか。

古いエネルギーをしっかりお掃除して

気持ちよくニューイヤーをお迎えください

今、私達に出来ることを

キラキラした希望の目で探してみましょう！

きっと見つかります。

ご自身の

心・身体・意識を整えて

見つめ直す時間に

イルチブレインヨガのレッスンを

活用してください。

脳教育5段階の原理を体得して

人生の創造主になりましょう！

世界は一つです🌍

日本から、私から、

未来への希望になりましょう🌅

皆様のご健康、ご多幸を心からお祈りいたします

良いお年をお迎えください

✨イルチブレインヨガ✨

　　川西スタジオ

☎️072-767-7733

年始は1/5日からです😃

諦めない心

「諦めなければ出来る」

この言葉は、よく聞きますよね😃

そして、よく使っておられることと思います

でも、無意識に諦めてしまっていること、あるかもしれません

例えば、

ご自分の健康…、

年だから…、

子供に手がかかるから…、

親の介護があるから…、

時間が無い…、

お金が…等々。

私もこの脳教育とブレインヨガに出会うまで、

与えられた環境、体質、体力、年齢、金銭的な枠の中で…精一杯頑張るぞ、と思っていました

＝イコール

無意識に諦めていました。

でもこのヨガに出会って、

ブレイン体操、

呼吸、

瞑想を通して、

自分を感じる時間を持つようになると、

自分の価値や、自分の持つ力に気づいてなかったこと、

だから信じてなかったこと、

だから諦めていたことに気づきました😂

みなさんの中には、素晴らしい価値と力があります

その力を使えるようにするためには、

まず、

自分をしっかり感じること、

自分と繋がること、

その力を認めること✨✨

そして、その力が発揮出来るように、

丹田力、体力、心力、脳力を高めることが大切です✨✨✨

私もまだまだ使えきれてませんが、

どんなに辛いときも、

自分の力を信じることを繰り返して、諦めないでいると、

なんだか、不思議と力が沸いてきて、明るくなってきます

一緒にお手伝いします

お気軽に、スタジオにお越しくださいね。

お会いできるのを、楽しみにしています

✨✨✨イルチブレインヨガ✨✨✨

　　　　🌱川西スタジオ🌱

　　　　　 ☎️072-767-7733

自分軸で生きるには🤗

こんにちわ😃

今日は、ちょっと雲っていますね

こんなとき、体が重たくなったり、なんだか心が晴れなかったりするかもしれません。

それに、またコロナも騒がしくなってきて、気がついたらため息…なんてことになってませんか？

そんな風にいろんな環境や、情報に振り回されると、胸が詰まって呼吸が浅くなり、疲れやすく、免疫力も下がります😆

どんな状況でも、健康で、心も満たされて、笑顔でいたいてすよね

そんなときには、スタジオでしている軽く体を動かす動的瞑想や、呼吸に集中する呼吸瞑想等で、自分をよく感じ、エネルギーを充電して、自分軸を取り戻しましょう。

みなさんが、今日も笑顔で過ごされますように

スタジオては、コロナ感染症対策をしっかりして、毎日レッスン体験出来ます😃

また、呼吸、瞑想のプチ体験も出来ます🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

老若男女、体が硬くても大丈夫です

お気軽にお問い合わせくださいね

✨✨イルチブレインヨガ✨✨

　　　🍀川西スタジオ🍀

　　　☎️072-767-7733