健康と幸せを手に入れるには?
タンパク質！！
健康はわかりますが…
タンパク質を摂ると
幸せに？
興味深い話は
こちらからご確認ください。
いよいよお盆休みが始まられた方も多いのではないでしょうか？
感染対策をしっかりなさって、楽しいお休みになられますように🌻🌻
でも、あまり冷たいものを沢山飲んだり食べたりして、お腹や体を冷やさないようにしてくださいね
夏はそうやって冷えるので意外と太ります
それにお休みが続くと、運動量が少なくて余計に太ります
だから私もこの夏は、こまめに腸運動をしたり動いて、楽しくすごそうと思っています
この動画も参考にして頂けると嬉しいです😃
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スタジオでは、皆さんお一人お一人に合わせたダイエットや、体力アップ、心力アップ等ご指導させて頂いています😃
お気軽にお越しください。
お会いできるのを楽しみにしています
🌱イルチブレインヨガ🌱
川西スタジオ
☎️072-767-7733
今年は、夏が早く来て、最近は酷暑が続いています
厳しい暑さで体調を崩している方、疲れが取れない方が多いのではないでしょうか？
実はそれ、自律神経の乱れが原因の可能性が高いです
夏場に乱れやすい自律神経について、理由と乱れを見つける３つのサインの動画をご紹介します。
。最後に、乱れた自律神経を一瞬で整えることが出来る方法もご紹介しますので、最後までお楽しみください。
スタジオでも、自律神経を整える色んなエクササイズをしています😃
涼しいスタジオで、楽しくトレーニングして、瞑想でお疲れ気味の脳もスッキリ✨✨✨✨
お気軽にいらしてくださいね
ラインから→
🌱イルチブレインヨガ🌱
川西スタジオ
☎️072-762-7733
https://youtu.be/W6ngTrNsu-w
皆さまお元気でいらっしゃいますか？
急に暖かくなって、嬉しい反面。花粉症や、何か体調が優れない、気持ちがスッキリしないなど思われる方も増える季節です
。
。そんな身体のサインと向き合う時、更にこれからの人生を良くする鍵が見つかります。
。その鍵を見つけていく映画
「LOVE HEALS 」が、とても好評で
是非、ご覧いただき、更に人生を良くする鍵「水昇火降」を体験なさってくださいね
川西スタジオでは、下記の日程で
「上映会と水昇火降体験ワークショップ」
をしています。
(火)(水)16:00~18:00
(金)(日)14:30~16:30
(木)(土)18:00~20:00
◉参加費2000円
上映会のみの参加もできますし、
オンラインでの、参加も出来ます。
◉お問い合わせ、ご予約は
✨イルチブレインヨガ✨
川西スタジオ
☎️072-767-7733
お待ちしています
愛する皆様💞
寒い日が続いていますが、
お元気でいらっしゃいますか？
腸運動や、おへそヒーリング等でお腹から暖めて、体温アップ→免疫力アップしましょうね😃
さてさて、みなさま😃
映画「LOVE HEALS 」はご覧頂けましたか？
私も何度も観ましたが、観るごとに深くヒーリングされていきます。
身体の痛みや不調に留まらず、生きていく全てのことに、
エネルギーバランスを整えること=水昇火降が大切なんだと、よくわかります。
沢山の方々にご覧頂いて、実践されて、更に健康で楽しい日々を送って頂きたいと願っています🌟
一緒に、水昇火降になって
LOVE HEALS しましょう💞
人生にインスピレーションを与える映画／エグゼクティブ・プロデューサーが語る映画「LOVE HEAL…: https://youtu.be/0DocB30deDE
🌈人生にインスピレーションを与える映画
自分とつながる方法
自分を愛する方法
ヒーリングする方法を
具体的に伝えたくて
映画「LOVE HEALS」をつくりました。
自分を愛すべきなのはわかっていても
どうすればいいか分からない人が
多いかもしれません。
映画「LOVE HEALS」では
心身をヒーリングした様々な主人公が
どんな過程でヒーリングしていったかが
具体的に描かれています。
多くの人がこの映画で
愛の力 ヒーリングパワーを体験することを願っています。
川西スタジオでは、この映画の上映会と、映画の中でも行われている「水昇火降」の体験会もしています
お時間、御問い合わせ、ご予約等、何でもお気軽に
お電話か、公式ラインで
お願いいたします😃
🍀イルチブレインヨガ🍀
川西スタジオ
☎️072-767-7733