皆さま、こんにちは😃
雨が本当に長く続いて◦◦◦
災害にあわれた方々の
１日も早い復興をお祈りいたします。
長雨だったり
、コロナのことだったり
┈
、コロナのことだったり┈私たちの胸が詰まることばかりですね。
なので今日は、
私たちの健康な身体の状態
「水昇火降」
(お腹は暖かく、頭は涼しい状態)
にするための〈健康法2〉を
お伝えします
。
。動画を見ながら
一緒になさって頂けると
以外と胸が詰まっていたことに気づいたり、
胸が楽になると呼吸が深くなって、
脳もスッキリすること等など
体感して頂けると思います
。
。みなさま自身と繋がる時間を持たれて
、
、たっぷり充電して頂けると、
とっても嬉しいです✨✨✨✨
スタジオでも、
水昇火降になるレッスンをしています😃
みなさまお一人お一人の
お体に合わせた、
更なる健康と
豊かな生活に必要な
アドバイスをさせて頂いています。
お気軽にお越しくださいね
🌸8月中にご入会頂いた方には
スタジオで使える
「3000円」金券プレゼント🎁
しています😃
