「明石でヨガをするなら　イルチブレインヨガ　　明石スタジオへ!!!」画像一覧

疎通についての良いメッセージ

日々の生活に役立つメッセージをお届けします♪

地球意識こそが、「真の私」を引き出す

人生に役立つメッセージのお届け便♪

暑い夏、胃腸を元気にして乗り切ろう♪

「瞑想」についてのメッセージのお届け便♪

全身がほぐれる脳体操♪

全身がほぐれる脳体操♪

生活に役立つメッセージのお届け便♪

ふりふりダイエットで夏までに引締めBODYをGET！！！

メッセージのお届け便♪

ぽっこりお腹にサヨウナラ！！イルチブレインヨガの「骨盤エクササイズ」

「脳を怠けさせない」イルチブレインヨガのアンチエイジング法

脳を活性化するウォーキング法

メッセージをのお届け♪

心身を回復する力を高めましょう☆

地球市民学校とは？

腸をほぐしてスッキリ！！