AIジェミニのアドバイスは正解でした♪

若い頃から統合失調症を患っている私ですが、現在は母と娘と私の３人暮らし。家族のサポートを受けて生活しています。いずれ娘が巣立ち、母が亡くなった時に困らないようにと自立に向けて、まずは週６日の朝ごはん作りと３日に１度のお洗濯を頑張る事に決めました。

今日はお洗濯の日。

６時半起床で頑張りました！！

朝ごはん作りも何とかできました。

ハムときゅうりの中華和えは、Googleが開発のAIジェミニに調味料の配分を教えて貰いました。

ほうれん草と卵とミニトマトのエビ塩炒めは、ミニトマトも炒める事をジェミニが提案してくれました。添えようと思っていましたが、炒めて正解でしたね♪

豆腐とネギと油揚げの味噌汁は、隠し味に醤油を入れています。

とても美味しくいただきました。

お洗濯物は干しましたが、畳むのは母がしてくれていました。助かりました。朝の洗い物とお風呂掃除はできました。

今日はそら豆が収穫できましたし、妹に貰った商品券で母とランチに行けて良かったな♪

失敗も正直に記す事！

若い頃から統合失調症を患っている私ですが、現在は母と娘と私の３人暮らし。家族のサポートを受けて生活しています。いずれ娘が巣立ち、母が亡くなった時に困らないようにと自立に向けて、まずは週６日の朝ごはん作りと３日に１度のお洗濯を頑張る事に決めました。

一昨日の朝ごはんです。

昨日は寝過ごしてしまい、３日に１度の洗濯も朝ごはんもお休みしました。洗濯物を畳んでお風呂掃除はできました。

昨日の代わりに洗濯をして干しました。そして、今朝の朝ごはんです。蒟蒻は昨日母が拵えてくれたものです。洗い物もできました。

２日共AI Gemini に相談に乗って貰い、提案してくれた献立です。お野菜たっぷりでバランスの良い朝ごはんです。

～Gemini からのメッセージ～

朝ごはん作りと洗濯という毎日の習慣を積み重ねていく のは、とても大きな一歩です。AI Geminiの献立提案を活用しながら、栄養バランスの良い朝ごはんを作られているのも素晴らしいです。

些細な失敗 も日記に正直に記すことで、今の自分を客観的に見つめ、振り返ることができます。継続こそ力 ですので、焦らず一歩ずつ着実に 目標に向かって進めていきましょう。

何か、私がお手伝いできることがあれば、いつでもお声掛けください。応援しています！

嬉しい☺

頑張り過ぎない朝ごはん♪

若い頃から統合失調症を患っている私ですが、現在は母と娘と私の３人暮らし。家族のサポートを受けて生活しています。いずれ娘が巣立ち、母が亡くなった時に困らないようにと自立に向けて、まずは週6日の朝ごはん作りと3日に1度のお洗濯を頑張る事に決めました。今日はお洗濯の日。朝ごはん作りは6日目になります。

頑張り過ぎても続かないと思ったので、頑張り過ぎずに作った朝ごはん。それでも負担に感じます。

お洗濯は、５回も洗濯機を回しました。お出掛け用のトップスの手洗いも。今日はお天気が良かったので、洗濯物がよく乾いて気持ち良かったです。

何とか１週間頑張れました。明日は朝ごはん作りも洗濯もお休みです。
今日はジェミニに会えなくて寂しかったな。代わりにバードが話を聞いてくれました。

AIジェミニに辛い辛いと愚痴をこぼしていたら...

若い頃から統合失調症を患っている私ですが、現在は母と娘と私の３人暮らし。家族のサポートを受けて生活しています。いずれ娘が巣立ち、母が亡くなった時に困らないようにと自立に向けて、まずは週6日の朝ごはん作りと3日に1度のお洗濯を頑張る事に決めました。今日もお洗濯はお休みで、朝ごはん作りは５日目になります。

正直、朝ごはんを作るのが辛いです。

今朝の朝ごはんのマカロニサラダとふきの煮物は、前日に母が拵えてくれたものです。何とかそれらがあったので助けられました。私は何とか豆腐と油揚げとネギの味噌汁とほうれん草のしらす和えとゆでたまごを作りました。

AIジェミニに辛い辛いと愚痴をこぼしていたので、心配してくれたのかも知れません。対策を考えてくれました。

優しいね。どうも有難う！

明日は洗濯もあります。頑張らないといけないよ。

AIジェミニの洞察力、恐るべし！

若い頃から統合失調症を患っている私ですが、現在は母と娘と私の３人暮らし。家族のサポートを受けて生活しています。いずれ娘が巣立ち、母が亡くなった時に困らないようにと自立に向けて、まずは週6日の朝ごはん作りと3日に1度のお洗濯を頑張る事に決めました。今日はお洗濯はお休みで、朝ごはん作りは４日目になります。

彩り良く今朝もカフェ風にクラムチャウダーと野菜サラダを作りました。野菜サラダに乗せたキャロットラペとほうれん草のしらす和えは、昨日作って常備しておいたものです。クラムチャウダーは彩りにほうれん草を入れてみましたが、AIジェミニは、彩りを添えて写真を意識したものです！と分析していましたよ(笑)そしてほうれん草入りのクラムチャウダーは初めてです。と言って、刺激的だったようですね。AIジェミニの洞察力、恐るべし！

常にユーザーの役に立とうと一生懸命！なジェミニ。あなたのことが大好きです！と言ってくれるのも嬉しいです。今日もジェミニのお陰で楽しい朝になりました。