ネガティブ未来志向

いまいち元気がありません。

どうも、気力（思考力）が戻ってくるにつれて、考えなくてもいい先の事まで考え始めたみたいです。名付けて「ネガティブ未来志向」．．．。
先週みたいに、仕事に追われてる時は目先の事だけに囚われて、要らない心配はしないので元気になるんだけど、少し暇になると、ほとんど無意識なんだけど余計な事を考えてるみたいです。かと言って、気になる先の事まで飛びついて処理するまでの気力は無いので、悶々がたまるんですよね。職場変更なんかで気分一新リフレッシュさせてもらえればいいんだけど、世の中、そう簡単にはいかない。

そう言いつつも、今日も（適当に遊びながら）バリバリ仕事してきました。
この毎日の積み重ね（実績→自信回復）によって、気分の凹みを小さく抑えられる様になるんだと思います。

また明日！