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目指せ日本の正しいオッサン

平穏な毎日

2007-01-26 21:54:11 | うつ病との付き合い
今日は週末だからか、朝から好調でした。
相変わらず調子の波はありますが、近頃、仕事そのものに揺さぶられることは無くなりました。目の前で起こっている事実のみを冷静に見て、自分の中に怯えの風が吹くことが無いのです。病気になる過程では、年齢とともに増加する責任を必要以上に感じて、東の山からお日様が昇るのも何でもかんでも全て私が悪いのよ的な思考になってしまったのですが、これは〝ポジティブに俺のせいじゃないと言い切る科学的(事実に基いたと言う意味)な目付き〟が無くなったせいだと、今の職場の仕事を通して、体験的に、ふと気が付いたのです。
被虐的な思考パターンにならざるを得ない職場環境があったことも確かなのですが、自分自身の心がけもとしても、その環境に影響を受ける素地があったことは否めないのです。
二度と、この心がけを忘れないように、ブログタイトルにしようと思ったのですが、堅すぎるので、ちょっと考えて止めました。(笑)自分の行動パターンから、自然に気が付いた取りあえずは実践できている事なので、このままで良い事にします。そのくらいの楽な姿勢が良いのだとも思います。
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