ネコを撫でた後はポッコリお腹をへこますためのトレーニング。
プランクという体幹トレーニングです。
この姿勢のまま20秒間静止します。
背筋は真っ直ぐ。
腰を曲げてはいけません。
おいおーい。
いつも全く寄り付かないヤツがなんでこの姿勢の時に寄って来るんだ！
え～！？
匂いをこすり付けてるの？？
髪の毛に毛が付くぅ～。
あまり寄ってこないヤツがスリ寄って来るので黙認状態。
精神統一の時間となった。
風呂に早く入りたいとしか思わない・・・。
なぜかべりーハードなトレーニングになりました。
（￣～￣；
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