ういふっと

春の健康診断で『ふとりぎみ』となったＫＯＵさん。
「運動しなくちゃなぁ」といいながら、花粉症のため引きこもり状態。かとってフィットネスクラブに通うなんてこともおっくう。
そんなとき『Ｗｉｉ　Ｆｉｔ』のテレビＣＭが。
子どもを味方につけ一ヶ月。ついに買ってしまいました。

先日発覚した『キウイ』『カルシウム』の修理にいきずまると、ゲームのスイッチを入れしばらく運動。
「こんなんで運動になるの？」と思っていましたが、ほんとうに運動不足のＫＯＵさんと息子は汗をかきかきやっています。
さすがに日々剣道で鍛えている娘は軽々。『ヨガ』などもあり、ストレッチにはいいみたいです。

さて何日続くのでしょうか？
効果のほどは２週間後に報告します。