土曜日野中町のすろーたいむさんで、初ヨガを体験しました。
みっちり1時間、いつも使わない筋肉と動きで次の日背中が筋肉痛。
とても楽しく貴重な体験でした。
しかし先生が転勤という事で、今回が最後のヨガ教室でした。
ヨガ教室の生徒さんも増えていただけに、残念ですね。
誰か引き継いでくれたらいいですね。
ヨガの後残ったメンバーで、お疲れ様会
みっちり1時間、いつも使わない筋肉と動きで次の日背中が筋肉痛。
とても楽しく貴重な体験でした。
しかし先生が転勤という事で、今回が最後のヨガ教室でした。
ヨガ教室の生徒さんも増えていただけに、残念ですね。
誰か引き継いでくれたらいいですね。
ヨガの後残ったメンバーで、お疲れ様会