秋日和♪

　　　

10月1日札幌マラソン
　　　わが家の前の通りはコースになっています。
　　　出発地点が近いのでランナーの皆さんまだ楽しそうに見えました

　　　寛いでいますね

　　　


夏のあいだ食べていた野菜サラダも寒くなると体に取り入れることがおっくうになります。
‘体内が冷えそう’って今朝そんな話を夫としました。
生野菜は種類も少ないのでたまには酵素を補うために食べなければ。


　　　　　　今夜は空が暗いです。
　　　　　　明日が雨でも元気にな一日をお過ごしください。　　　それでは.........。