‥‥ 現在の設置状況 ‥‥

今日はランニングマシン何とか少々ばらして、２階に上げました。最近は倉庫のオブジェでしたので、汚くなっちゃったよ。綺麗にまだ磨いてませんが、１０分１キロ走りました。汗をかいて現在デブの裸です。まあ部屋に一人ですから問題ないです。アッハッハ。時速１６キロまででるのですが、恐いです。お写真は本日撮影。


スピンバイクは、倅がよく使っているそうです。漕ぐと足にきちゃうよねぇ。


テレビを見ながらリビングの脇に設置してあります。１０分のプログラムです。お腹がかゆくなります。血行がよくなるせいでしょうか？


とりあえず遅い時速６キロで３０分のランニングをやろう。体重が減らないと膝が痛くてねぇ。キン肉マンになりたいが、いまさら次郎でしょうから、とりあえず細マッチョへ？アッハッハ。ではではまた走ろう。

表題に９３キロのメタボとあるが、正月に９８キロまでの上り詰めてもう限界。これを機会に文句を言われても２階にランニングマシンを設置して、命の延命処置を！しました、まあ使わないとやばやばです。糖尿病の数値が６までなのに６．２になってました。やばいです。やばいです。