盛り沢山（o⌒Д⌒o）

今日の晩ご飯は


焼き魚、サラダ、大根サラダ、茶わん蒸し、野菜スープ、ご飯
今日は野菜が盛り沢山だったよ（⌒。⌒）
野菜はヘルシーだから良いよね?
ご馳走様でしたぁ～（*^▽^*）

じぇじぇじぇ！！

実は昨日、一昨日はずーっと座りっぱなしでご飯食べたりしてたから見事に

０．６キロ太ってしまってさぁー大変だぁ～と思ったのが昨日で

今日はあんまり意識しないで仕事してたけど、お風呂入る前に体重計に乗ったら

０．８キロ痩せてた～ｖ（⌒。・）ｖ

なんとか昨日、一昨日の体重は減らせたのでよかったぁ（´Д`）＝３

でも‼会社の健康診断まであと１週間だからまだ頑張らないと‼

頑張れ‼私‼