こんにちは。
2か月も放置してた(゜_゜)
前回は3月の前半だったんですね。。
あれから、実は、というか、3月の始め頃に、風邪を引いてそれが長引いてました
喉の痛みや鼻水鼻詰まり。だったんですが、
熱はなく、ただ、喉が痛い。。。
後鼻漏になってしまい。それが喉を傷めている原因でした。
そもそも鼻水鼻詰まりがあったからなんですけど。
この後鼻漏が今回酷くて。
風邪薬は効きません。
熱はないけど、喉が痛い。。という感じでした。
それで、動画を見て、関連するツボにお灸したりマッサージしたり、自分で色々やりました。
それで、なんとか段々と症状が緩和していったのです。
それが3月の終わり頃に、9割くらい治っていたんです。
その時にあるコミュニティのオフ会に参加したんです。その時に、腰を痛めてしまい。
かなりの打撃。。。
この腰痛がまた長引いてしまいました(笑)
とにかく痛い。。。歩くのもしんどい。腰が曲がらない。靴下がはけない。靴がはけない。。
始めは湿布を貼っていました。10日間くらいで痛みは緩和されたのだけど。
骨盤の方に痛みが出てしまい、この骨盤周辺の痛みがなかなか厄介でした。
歩くと骨盤に響くのでお尻が痛い。。
これ、かなりきつかったです。。
それで、また動画を見て(笑) こんな症状のストレッチやマッサージなどを調べてやってみてたんですが治らず。。
毎日痛いので、どうしたいいのかわからず。。
行きつけの整体院へ行ったのです。
ちなみに私は、整体院へ行けば大抵は治る、と思っています(笑)
だから思いついたのが整体院しか頭にありませんでした。
それで、ワケを話して施術してもらったのです。
確かに、脚の付け根辺りも硬くなっていたので、その辺りは少し緩和したのですが、今回ばかりは治りませんでした。。
ちなみに、この時、気温が低くて薄着をしていたせいか、
風邪がぶり返してしまい、また引いてしまいました(笑)
軽症でしたけど。
それで困ってしまい。。
行きつけの整体院は身体全般のマッサージがメインです。
まさか治りませんと言ってまた行くわけにもいかず。。
それで、違う整体院を探したのです。
もっと腰に詳しいところはあるのだろうかと。。
そして見つけた場所がありました。
腰痛専門の整体院。
えー、こんな整体院あるんだ(゜_゜)って思いました。
どちらかというと、マッサージは勿論ですが、柔道整復師やトレーナーなどの経験を持つ
プロフェッショナルな感じでした。
なんか治りそうな感じ?(゜_゜)
それで行ってきたんです。
これまで経験してきた整体とは違っていてなんか新鮮でした(笑)
詳しく話しを聞いて頂き、原因やどこがどうなってこうなっているのか、とか
詳しく教えて頂けたのです。そしてストレッチとマッサージをやってもらい
自分で出来るストレッチも課題として出していただき、
それで、私の場合は3回行きましたが、治りました\( 'ω')/
これがつい最近です。
もう、踏んだり蹴ったりの期間でした(笑)
笑っていいのやら。。。わかりません(;・∀・)
2か月も放置してた(゜_゜)
前回は3月の前半だったんですね。。
あれから、実は、というか、3月の始め頃に、風邪を引いてそれが長引いてました
喉の痛みや鼻水鼻詰まり。だったんですが、
熱はなく、ただ、喉が痛い。。。
後鼻漏になってしまい。それが喉を傷めている原因でした。
そもそも鼻水鼻詰まりがあったからなんですけど。
この後鼻漏が今回酷くて。
風邪薬は効きません。
熱はないけど、喉が痛い。。という感じでした。
それで、動画を見て、関連するツボにお灸したりマッサージしたり、自分で色々やりました。
それで、なんとか段々と症状が緩和していったのです。
それが3月の終わり頃に、9割くらい治っていたんです。
その時にあるコミュニティのオフ会に参加したんです。その時に、腰を痛めてしまい。
かなりの打撃。。。
この腰痛がまた長引いてしまいました(笑)
とにかく痛い。。。歩くのもしんどい。腰が曲がらない。靴下がはけない。靴がはけない。。
始めは湿布を貼っていました。10日間くらいで痛みは緩和されたのだけど。
骨盤の方に痛みが出てしまい、この骨盤周辺の痛みがなかなか厄介でした。
歩くと骨盤に響くのでお尻が痛い。。
これ、かなりきつかったです。。
それで、また動画を見て(笑) こんな症状のストレッチやマッサージなどを調べてやってみてたんですが治らず。。
毎日痛いので、どうしたいいのかわからず。。
行きつけの整体院へ行ったのです。
ちなみに私は、整体院へ行けば大抵は治る、と思っています(笑)
だから思いついたのが整体院しか頭にありませんでした。
それで、ワケを話して施術してもらったのです。
確かに、脚の付け根辺りも硬くなっていたので、その辺りは少し緩和したのですが、今回ばかりは治りませんでした。。
ちなみに、この時、気温が低くて薄着をしていたせいか、
風邪がぶり返してしまい、また引いてしまいました(笑)
軽症でしたけど。
それで困ってしまい。。
行きつけの整体院は身体全般のマッサージがメインです。
まさか治りませんと言ってまた行くわけにもいかず。。
それで、違う整体院を探したのです。
もっと腰に詳しいところはあるのだろうかと。。
そして見つけた場所がありました。
腰痛専門の整体院。
えー、こんな整体院あるんだ(゜_゜)って思いました。
どちらかというと、マッサージは勿論ですが、柔道整復師やトレーナーなどの経験を持つ
プロフェッショナルな感じでした。
なんか治りそうな感じ?(゜_゜)
それで行ってきたんです。
これまで経験してきた整体とは違っていてなんか新鮮でした(笑)
詳しく話しを聞いて頂き、原因やどこがどうなってこうなっているのか、とか
詳しく教えて頂けたのです。そしてストレッチとマッサージをやってもらい
自分で出来るストレッチも課題として出していただき、
それで、私の場合は3回行きましたが、治りました\( 'ω')/
これがつい最近です。
もう、踏んだり蹴ったりの期間でした(笑)
笑っていいのやら。。。わかりません(;・∀・)