イノダコーヒー

生活スタイルがまた少し変わりました。
一週間経ちましたがまだ落ち着きません（笑）

今日は朝から病院に来ています。
足首の浮腫からひと月
今日の血液検査でCRPが下がっているといいな(^-^;

先日のランチ
イノダコーヒーに行ってきました。



大好きな小麦を控えています。
京都はパン屋が多いのに･･･
見ないようにしてます。

なので･･･パンが無性に食べたくなりました（笑）

ひとりランチも慣れてきたよ(^w^)

ピクルスたっぷり。

メニューの見方がかわった。
とりあえず野菜が多いもの･･･

以前ならそんな選び方しなかった（笑）

お水の摂取も慣れてきました。
お腹いっぱいで間食減ったかも･･･
(*￣∇￣*)

京ダイニング八条

久しぶりに京都駅に。
ひとりランチもずいぶん慣れました（笑）



足がむくむ前に帰ろ～(-_-)

癒されます

昨日は祇園祭　後祭の山鉾巡行でした。
いいお天気でよかったですね。
私はお家で･･･





京都はみるとこいっぱいあるし
イベントもいっぱいです。
なかなか行けませんが、体調もよくなってきてるので
また、ふらふらしたいです。

毎日、水田の近くを車で通るんですが･･･
緑の中にひょっこりいる　鷺　が気になって仕方ありません



こんな場所が続いていますが、止まれないので見つけても
なかなか写真は撮れません。

前に東寺に行ったとき･･･



ぴくりともしませんでした（笑）

水田では、首のばしてる事が多いです。
白鷺の方がたくさんいます。

毎日、見つけてはニンマリしてます（笑）

石清水八幡宮

祇園祭の後祭。宵宵山。行こうかな～と思っていましたが･･･
足首が、ずいぶんよくなりましたが･･･
まだ浮腫と痛みが少し残っているので、我慢。
当たり前か（笑）

近くの公園。眺めがよすぎです。
写真は冬です。
眺めが良いので、また行きたいのですが、
もう少し足の痛みが取れてから。



家は山の中腹。



最寄り駅からずっと坂道です。

山のてっぺんには･･･
国宝　石清水八幡宮



こちらに来て、まずは神頼みに行った時の写真なので
やっぱり冬です。

頂上からは桜並木で有名な背割堤が一望できます。
残念ながら、桜の時期は見に行けませんでしたが（笑）



桂川、宇治川、木津川が合流して淀川になる
なかなか見応えのある場所です。

当初は勉強不足で、ただ眺めがいいな～
くらいしか思ってませんでしたが（笑）

頂上まではケーブルカーがあります。



こちらも足が良くなったらまた行ってきます。

おそらく、ケーブルカーに乗って行くより、
家からトボトボ登った方が早いです（笑）
お散歩がてら、ご挨拶に(^-^)

京丹後のひらひら･･･

体調不良が続いています。
血液検査の結果は想像通り（笑）
薬もいただきましたが･･･
食生活から直さないとです(￣∇￣)
年齢とともに、健康が一番と感じるようになりました

塩分、糖分気にしながら買物にいったんですが･･･

ネーミングとパッケージが可愛くて(^-^)
･･･ミルピイは想像通りの味でした（笑）
ヨーグルトも買ったんですが、美味しかったです。