夕方ごろ、お腹が空いて冷凍庫を見たらアイスが入ってたから
食べようと思って、でもカロリーを見たら怖くなるから見ないで
これはゼロキロカロリー！！って思い込んで
そしたらフタをあける時に297キロカロリーが目に入ってしまった！！！
300キロカロリーっていったら2時間死に物狂いで早歩きして
やっと消費できるカロリーじゃん！って思ったら
一気に食べる気なくして、水飲んで我慢しました。
てかなんであんな小さいアイスが300キロカロリーもあるんだろう。
怖い。怖い
で、そのあとヨーグルト食べたら胃痛に襲われて
夜ごはん食べられなかったし。
朝起きて体重量ったら45.0キロでした。
新記録！！
新記録は嬉しいけどあまり健康的な痩せ方ではないな。
まー朝が一番、食べ物が必要で夜は控えめでいいって意見もあるし
何が良くて何が悪いのかよく分からないけど
グンナイ
