寝不足じゃなかったのに洋裁に居ても帰ってきても
すごーく眠くてコーヒー飲んでも全く効果なし。
だから今日は11時くらいに寝られるかなーなーんて思ったんだけど
すっごく眠くても何故か寝る用意（シャワー浴びたり）していると
何故か目が覚めてくる。
そんでいろいろやって手荒れの薬塗ったりして
寝たの1時。
どうして眠かったのか理由は分かっていたけど。
それは生理が来るからです。
生理前、早い時だと2週間前くらいから
ホルモンバランスが崩れて体や精神にいろんな症状が起こります。
私の場合は、体の倦怠感、肌が荒れる
精神が不安定になる、胸が大きくなる、など
その時によっていろいろです。
生理前に眠くなるのは今まで全然ないんだけどね。
だいたい多いのが倦怠感と肌荒れ。
これが生理の合図。
そして今日、生理が来ましたよ。
グンナイ
