ちびちゃんの『千里の道も一歩から！』

ちびちゃんが、毎日毎日一生懸命生きている中で、感じたこと、学んだことなどを書いていきます！

体が冷えやすいちびちゃんを気遣って♪

2011年02月20日 04時31分55秒 | Weblog

体が冷えやすいちびちゃん。

 

 

 

 

冷えちゃ、いけませんよ～♪

 

ということで、

 

 

母親が、漢方薬を送ってくれました！

 

 

 

 

↑

漢方薬を煎じる専用のポット。

 

 

 

３０分、煮詰めます。

タイマーをセットしておくと、

（３０分経つと、）自動でスイッチが切れます。

 

 

 

空腹時に飲むと、良いらしい♪

 

 

 

 

お母さん、ありがとう！


最新の画像［もっと見る］

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (ローラーおじさん)
2011-02-20 07:53:03
ちびちゃん、おはよう。
体が冷えると女性はいろいろとたいへんですよね～。
そこで、簡単に体が温まり、体に良いことを教えちゃいます。ダイエットにもいいみたい。

それは白湯を朝起きたら、ゆっくりと飲むこと。
お湯が４０－５０℃に冷えるようになりまで冷ましてマグカップ１杯を１０分以上かけてゆっくり飲みます。
これで体の代謝も上がって、内臓も温まり、冷えが無くなるそうです。記事もアップし紹介しました。安上がりで冷え性が改善されます。
ポイントは朝、ゆっくりお湯を飲むことです。
但し、一日800ccまでです。飲み過ぎるとむくむので注意してね。
返信する
貴重な情報、ありがとうございます！ (ちびちゃん)
2011-02-20 20:08:27
ローラーおじさんさん、
貴重な情報、
ありがとうございます！（^^）


早速、明日からやってみます！


１日、800ccまでですね！

ちびちゃん、今日は
たくさん水分を取ってしまったみたいで、
むくんでしまうかも～(>_<）！
返信する

コメントを投稿