nhkラジオで深夜に 体温をーーー言いました。 おそろし。。
東北は降雨の為28℃ とか。。雨はどこで降るのか分からない。
日本海側が雨雲かかりやすいけれど、超えてくるかもしれない。
洪水で家に水が入ってしまった方々にお悔やみ、お見舞いしたいです。
勿論、お亡くなりになった方々も。警官の方はまだ20代と。。。。いですです。
わが家は夕食は、味付きカルビとパスタ、茄子の天麩羅 とか、漬け物とか。
ナスを頂いて、一度には、食べられないし、置いて置くと痛むし。
てんぷらにして 冷蔵庫に入れました。
冷えた天婦羅って😋と思う。
だけど、
フライパン３回分でOilは２００ｃｃ吸収した。例えば、全部食べたら
カロリーは１８００ｋカロリー？？ そうそう、ほぼ１８００ すご！
改めて、
油で揚げたスナックは食べないほうがいい。ポテチ 好きだけど、、控えるように
