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Oh~  米~!!

池江さん

写真は、白血病から競技に戻ってきた時の池江さんをモデルに刺繍したものです。
ご本人のお姿のところはtvで見たお姿ですが、
魚のデザインは   かっこいいなぁー  自分で考えた  と。
そう思っていたのですが、
陶器焼き物』の本をぺらぺら見ていたら、   魚デザイン  ありました。
『何々からインスピレーションを得て』  というやつですね。

本を読んだり、映像や様々な記憶が発想のもとになる。

深夜nhkラジオを聞くんだけど   結構記憶に残る。

今日はアルツハイマー型認知症予防食事話だった。
知られているよい食品  ターメリック  緑茶   魚のdha   nadonado
聞くと、   今夜はスパイスカレーつくる!!   迷わず!
サラダもつけるよ
スムージーを毎朝作って飲むといいみたいです。
次の努力目標だね!(^^)!
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