昨日は初めて４ＤＸの映画を体験したのですが、今日もその感覚は残ていて、なんだか楽しい気持ちでした。
体を動かすっていうことは、気持ちを楽しくする効果があるんでしょうね。
何かに悩んでいるとき、じっとしているともっとその気持ちが沈んでしまいますけど、体を動かすとそんなに悩まないですむような気がします。
体と心はすごく密だなと思います。
今回の映画を見て、体と記憶も密だなと思いました。
全ての感覚をうまく利用すればきっともっと楽しい気持ちが増えるのかもしれないと思います。
最近は本当に体を動かす機会が減っているので、積極的に取り入れていきたいなと思います。
