今朝、お風呂のふたを閉めていると、
きました、ぎっくり腰。
そこまで激しくないので、動けることは動けるけど、痛い。
今日は家でおとなしくしていました。
そして、夕方、買い物に。
その時に、シップと痛み止めを買いました。
お店の人が親切によく効くものを教えてくれました。
そして、いい整体の先生も教えてくれました。
来週は遠出の予定なので、そこまでには治したいなと思いますが、
それ以前に、明日の仕事に響かないといいなと思います。
とりあえず、今、ご飯を終え、薬を飲んでシップを貼りました。
あとは、様子見ですね。
痛くていつもよりスローな動きをしていると、ももが心配そうに
近寄ってきました。
なんとなく分かるんでしょうね。
