健康作り

健康作りは毎日の浜辺朝散歩です＾＾太極拳をしています。

毎日の積み重ねが大事だと思います。

砂浜でシーグラスや貝殻🐚、瀬戸物のカケラ等々拾い集めて額作りに今ハマっています。楽しみでーす^ - ^