湘南の風 シニアの仲間

たんぽぽクラブ(歌の会)やふくろうの会(手芸)、太極拳、ハイキングなど

日の出

2021年11月06日 | 日記
真っ赤な太陽☀️現れました。
爽やかな朝ですねー深呼吸して今日も笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜
今日のリハビリは電気治療・超音波・温めです♪整形外科に行って来ます^_^
昨日はプール行く時海岸を回ってからお地蔵様にお参りしてから行きました。
膝もだいぶ良くなりました。坂道,階段の上がり降り特に下りが大変です♪リハビリ頑張ります。