真っ赤な太陽☀️登りました^_^

真っ赤な太陽☀️登りました^_^

暑くなりますねー〜

水分補給頑張りますねー〜

朝散歩、浜は大賑わいですね♪

サーファーさん🏄‍♀️🏄や釣り人🎣さんや散歩🚶‍♀️🚶‍♀️わんちゃん🐶散歩、ランニング🏃‍♀️の人達は楽しんでいます♪

南部福祉会館の体育館で太極拳の練習でした。

つるぎの３２式の講習を受けました^_^

一つづつ丁寧に教えていただき嬉しいです♪中々難しいですねー

手足が動く限り頑張ってみます。

明日も良い日でありますように笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜