太極拳

南部福祉会館の体育館で太極拳の練習です。

１０月のフェステバルに向けておおぎのおさらいです。

私は残念ながら出演できません。たんぽぽクラブの定例会と重なってしまいましたが練習は一緒にさせたもらっています。細かい所。手の向きや足の運び音楽に合わせるところが難しいですね。

楽しいです、全身運動になり良い汗かきます。太極拳のいろんな要素が入っているので難しいですがヤリガイがあります。

太極拳に行く前に、海岸散歩しました。

土曜日でもあり。海はサーファーの方々が大勢楽しんでいました。

ワンちゃん散歩の方やマラソンしてる人、散歩の方、いらっしゃいました。

釣り人は8時ごろはもういませんでした。朝早く来ています。

富士山は見えませんでした。トンビがゆうゆうと飛んでいます。

潮風がさわやかです。波の音が心地よいです。

海と空と雲と砂浜の中を歩くと無心になれます。大好きな場所です。

お地蔵様も健在です。台風来ているので被害が出ませんようにお願いしました。

皆様の健康と平和＊

明日も良い日でありますように笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごします。

⁂世界平和

⁂穏やかな日常

⁂すべての人々に愛を