月一の検査日

主人の月一の検査日です。

糖尿病を患い、もう長いのですが月一で検査をして薬をもらっています。

血糖値は落ち着いています。薬も今まで通りです。

塩分とカリュウムをひかえるとのことです。

食事は楽しみですので、なるべく好きなものは食べるようにしています。量はあんまり食べません。

私は先日の健康診断で血圧が少し高いので薬を夜一個飲んでいます。

今の所血圧は安定しています。散歩と運動をして楽しんでいます。

テレビの将棋とスポーツが楽しみのようです。主人です。

週二のプールと週一の太極拳、月二のたんぽぽクラブの活動が楽しみです。

自分の事は自分でできる範囲で生活二人でできたらこれからも、ぼちぼち楽しみます。

今日も良い日でありますように笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますね。

プール行ってきました、お友達とお話しできてよかったです。人数少なかったです。

検温しなくて良くなり健康状態の用紙もいらなくなりました。

コロナもだいぶ落ち着いてきたのでしょうか？

⁂世界平和

⁂穏やかな日常

⁂すべての人々に愛を

世界卓球大会、テレビ観戦です。新生日本代表。頑張れ。ガンバレ、がんばれ⋆＊⋆