日帰り湯治の効果

温泉湯治というのは2週間くらいひとつの場所に寝泊まりして、毎日3回〜5回ほど温泉に浸かって身体を休める温泉治療なのですが、私は週に2回の通い湯治で、プールで歩いたり泳いだりした後の温泉入浴で...

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23時間前

恵方寿司三昧と自主トレ

帯広の雪には驚くばかりでした。岡山市内は雪が降るのも珍しく、ここ数年は積雪はありません...

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2025年2月5日

プール4surfing#9#10#11#12#13#14#15#16

長くショートでサーフィン続ける為のプール通い継続中プールで歩くと膝の軟骨が再生され膝痛...

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2025年2月3日

高濃度炭酸泉

キャンパーさんたちの動画を見ていたら、必ず温泉近くのキャンプ場や温泉入ってからキャンプ...

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2025年1月25日

久々のプール

長いこと洗っていなかった愛車。タイヤも泥だらけ。見れたものではありません。洗おう、洗お...

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2025年1月21日

膝が笑わなくなる

2回目めのプールに行ってきました。今通っているのはフィットネスクラブでもなく、自主トレー...

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2025年1月21日

豊平公園のプールへ再び

昨日プールへ行ったおかげか臀部のピリピリ感が減ったので今日もプールと思って準備をして豊...

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2025年1月20日

日帰り温泉とプール

前記にミシュランのことを書きましたら、人気順のランキングからは外されていたのでミシュラ...

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2025年1月20日

豊平公園へ

午前中は青空が見えていい天気でした豊平公園まで散歩豊平公園にはプールがあるので気が向い...

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2025年1月19日

プール＆温泉でほどよい疲れ

こんにちはー🌊水平線を眺めながらの露天風呂、、、サブー寒い:(´ºωº｀):海岸は歩いてスグプールも久々で、、、泳ぎは忘れて...

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2025年1月18日

プール4surfing#1#2#3#4#5#6#7#8

2025年も、長くショートボードでサーフィン続ける為のプールは継続#11/6(月)ストレッチ40分+...

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2025年1月16日